۲۳ درمان خواب آلودگی بهاری + خواب آلودگی بهاری و درس خواندن

خواب آلودگی بهاری عارضه‌ای فصلی است. با انجام کارهایی همچون زود خوابیدن در شب، گرفتن دوش آب سرد، نوشیدن آب به مقدار کافی، مصرف نوشیدنی‌های طبیعی و... موفق به درمان خواب آلودگی بهاری می‌شوید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *