بایگانی برچسب: s

مهم ترین تصمیم های سلامتی برای سال جدید

در ابتدای سال جدید همه‌ ما هدف‌هایی برای سال آینده خود تعیین می‌کنیم که مطمئنا سلامتی جزء مهمی از این اهداف است. اگر نسبت به اهمیت نعمت بزرگ سلامتی آگاه باشیم، در انجام این امور ثابت قدم خواهیم بود و طی این مسیر برایمان ساده‌تر هم خواهد شد. ♦ وزن کم کنید ♦ ارتباطات خود […]

نوشته مهم ترین تصمیم های سلامتی برای سال جدید اولین بار در shebreh.com پدیدار شد.

مثل مردم ژاپن آب بنوشید تا عمرتان طولانی شود!

نوشیدن آب فواید زیادی دارد پس پیشنهاد می کنیم، آن را به یک عادت تبدیل کنید با این حال، باید تاکید شود نکته مهم، ثبات انجام این کار است. اگر یک یا دو بار در هفته این کار را انجام دهید، هیچ سودی نخواهید داشت باید هر روز این کارو انجام دهید و به نوشیدن آب عادت کنید و […]

نوشته مثل مردم ژاپن آب بنوشید تا عمرتان طولانی شود! اولین بار در shebreh.com پدیدار شد.