بایگانی برچسب: s

بایدها و نبایدهای ضروری در رژیم غذایی برای افراد با بیماری های کلیوی

بیماری‌های مرتبط با کلیه از شایع‌ترین بیماری‌ها در سراسر جهان شناخته می‌شوند؛ تا جایی که بنابر اعلام سازمان بهداشت جهانی، از هر ده نفر حداقل یک نفر در معرض ابتلا به بیماری‌های کلیوی قرار دارد. هم‌چنین تا وقتی که این بیماری به مراحل پیشرفته‌ی خود نرسد، معمولاً علائم روشنی به‌وجود نمی‌آورد و اشخاص وقتی از […]

نوشته بایدها و نبایدهای ضروری در رژیم غذایی برای افراد با بیماری های کلیوی اولین بار در shebreh.com پدیدار شد.

چرا با وجود خواب کافی احساس خستگی می کنم؟

خیلی از افراد به دلیل زندگی پر مشغله و یا به هر دلیل دیگری به اندازه کافی نمی خوابند. اگر شب گذشته کمتر از ۶ ساعت خوابیده اید خواب آلودگی و خستگی شما امری طبیعی است اما اگر حدود ۷ الی ۸ ساعت خوابیده اید و باز هم احساس خستگی می کنید باید دلایل آن […]

نوشته چرا با وجود خواب کافی احساس خستگی می کنم؟ اولین بار در shebreh.com پدیدار شد.

چطور ساعت خواب‌تان را بعد از تعطیلات تنظیم کنید؟

بدن ما روزانه به ۶ تا ۸ ساعت خواب احتیاج دارد و هر گونه اختلال در این امر می تواند در بلند مدت بدن را با مشکلات جدی روبه رو کند. اگر برای مدت زمان طولانی خواب کافی و مناسب نداشته باشید بدن دچار کمبود انرژی خواهد شد، میزان تحمل درد کاهش پیدا می‌کند، میزان […]

نوشته چطور ساعت خواب‌تان را بعد از تعطیلات تنظیم کنید؟ اولین بار در shebreh.com پدیدار شد.

کدام مدل دستکش برای جلوگیری از کرونا مناسب تر است؟

نکات مهمی در مورد دستکش ها و میزان مقاومت در برابر کرونا ویروس و اثر ضد عفونی با اتانول در مقاومت دستکش ها   ◀️ دستکش نیتریل؛ به رنگ آبی، مقاومت خوب در برابر ویروس کرونا و قابل استفاده برای مدت حدود ۸ ساعت و ضد عفونی با اتانول   ◀️ دستکش ونیل؛ بی رنگ […]

نوشته کدام مدل دستکش برای جلوگیری از کرونا مناسب تر است؟ اولین بار در shebreh.com پدیدار شد.

آموزش ساخت ژل و محلول ضدعفونی کننده در خانه

در زمان شیوع بیماری های واگیردار مانند کرونا و آنفولانزا شستشو و ضدعفونی کردن دست ها از مهم ترین عوامل جلوگیری از شیوع ویروس است. متاسفانه در این شرایط ژل ها و محلول های ضدعفونی کننده در داروخانه ها کمیاب می شود. اما شما می توانید به راحتی در منزل مواد ضدعفونی کننده تهیه کنید. […]

نوشته آموزش ساخت ژل و محلول ضدعفونی کننده در خانه اولین بار در shebreh.com پدیدار شد.

ویروس کرونا چیست و برای مقابله با آن چه کنیم؟

این روزها بدون شک نام ویروس کرونا به گوشتان خورده است. کرونا ویروس جدیدی نیست و قبلا هم جان افراد زیادی را گرفته است. اما به تازگی نوع جدید و جهش یافته ای از این ویروس شناسایی شده است که پیدایش آن از کشور چین و شهر ووهان بوده است. غالباً ویروس کرونا باعث علائم […]

نوشته ویروس کرونا چیست و برای مقابله با آن چه کنیم؟ اولین بار در shebreh.com پدیدار شد.

با این روش های خانگی به جنگ آنفولانزا بروید

آنفولانزا چیست؟ آنفولانزا یک بیماری تنفسی واگیردار است که یکی از شایع ترین بییماری های فصل سرماست. این بیماری در اثر ویروس آنفولانزا ایجاد می‌شود. این ویروس‌ها از طریق هوا و دست دادن از فردی به فرد دیگر گسترش می‌یابند. علائم و نشانه‌های آنفولانزا ممکن است شامل موارد زیر باشد: – تب – سرفه کردن […]

نوشته با این روش های خانگی به جنگ آنفولانزا بروید اولین بار در shebreh.com پدیدار شد.

خوابیدن با لنز چشمی چه عوارضی دارد؟

افرادی که از لنز چشمی استفاده می کنند یکی از سوالاتی که همیشه دارند در رابطه با استفاده از لنز چشمی در طول شب است. آیا استفاده مداوم از لنز تماسی چشم در طول شبانه روز باعث بروز مشکلات برای چشم می شود؟ آیا خوابیدن با لنز برای چشم ضرر دارد؟ آیا خوابیدن با لنز […]

نوشته خوابیدن با لنز چشمی چه عوارضی دارد؟ اولین بار در shebreh.com پدیدار شد.

درمان تبخال با روش های خانگی سریع و موثر

تبخال میتواند بسیار آزار دهنده باشد به خصوص اینکه در زمانی نامناسب ایجاد شود.مثلا قبل از یک مهمانی مهم! تبخال یک بیماری ویروسی است که توسط ویروسی به همین نام ایجاد می شود و در موضع درگیر به صورت زخم های التهابی قرمز و مجموعه تاول های ریز نمایان می شود.  افرادی که دچار  تبخال لب […]

نوشته درمان تبخال با روش های خانگی سریع و موثر اولین بار در shebreh.com پدیدار شد.

نکاتی که باید درباره انواع لنزهای طبی و لنزهای رنگی بدانید!

در سال های اخیر استفاده از لنز به صورت چشمگیری افزایش یافته و حتی افرادی که چشم های سالمی دارند تمایل دارند برای زیبایی از آن استفاده کنند. لنزهای رنگی با تغییر رنگ چشم ها باعث جذاب تر شدن چشم ها و حتی درشت تر کردن چشم های مصرف کننده می شود. استفاده از لنز […]

نوشته نکاتی که باید درباره انواع لنزهای طبی و لنزهای رنگی بدانید! اولین بار در shebreh.com پدیدار شد.