مدل بافت پاییزی زنانه شیک و زیبا ۲۰۱۸

گالری جدیدترین مدل بافت پاییزی زنانه و دخترانه فوق العاده شیک و زیبا 2018

مدل بافت پاییزی زنانه شیک و زیبا 2018

مدل بافت پاییزی زنانه شیک و زیبا 2018

مدل بافت پاییزی زنانه شیک و زیبا 2018

مدل بافت پاییزی زنانه شیک و زیبا 2018

مدل بافت پاییزی زنانه شیک و زیبا 2018

مدل بافت پاییزی زنانه شیک و زیبا 2018

مدل بافت پاییزی زنانه شیک و زیبا 2018

مدل بافت پاییزی زنانه شیک و زیبا 2018

مدل بافت پاییزی زنانه شیک و زیبا 2018

مدل بافت پاییزی زنانه شیک و زیبا 2018

مدل بافت پاییزی زنانه شیک و زیبا 2018

مدل بافت پاییزی زنانه شیک و زیبا 2017

مدل بافت پاییزی زنانه شیک و زیبا 2018

مدل بافت پاییزی زنانه شیک و زیبا 2018

مدل بافت پاییزی زنانه شیک و زیبا 2018

مدل بافت پاییزی زنانه شیک و زیبا 2018

مدل بافت پاییزی زنانه شیک و زیبا 2018

مدل بافت پاییزی زنانه شیک و زیبا 2018

مدل بافت پاییزی زنانه شیک و زیبا 2018

The post مدل بافت پاییزی زنانه شیک و زیبا 2018 appeared first on تی مدل , مدل لباس های جدید.

جدیدترین عکس های بازیگران و هنرمندان در کنار همسرشان

جدیدترین

جدیدترین  عکس های بازیگران و هنرمندان در کنار همسرشان

جدیدترین عکس های بازیگران و هنرمندان در کنار همسرشان

در ادامه :

جدیدترین  عکس های بازیگران و هنرمندان در کنار همسرشان

عکس جدید سارا صوفیانی و همسرش امیرحسین شریفی

عکس جدید سارا صوفیانی و همسرش امیرحسین شریفی

جدیدترین عکس های بازیگران و هنرمندان در کنار همسرشان

علیرضا مهران با همسرش شهره مکری

جدیدترین عکس های بازیگران و هنرمندان در کنار همسرشان

امیرعلی نبویان و همسرش

حدیث میرامینی و همسرش مجتبی رجبی

حدیث میرامینی و همسرش مجتبی رجبی

جدیدترین عکس های بازیگران و هنرمندان در کنار همسرشان

حسین یاری با فرزندانش

جدیدترین عکس های بازیگران و هنرمندان در کنار همسرشان

عکس اشکان خطیبی در حال بوسیدن همسرش

جدیدترین عکس های بازیگران و هنرمندان در کنار همسرشان

بابک حمیدیان با همسرش مینا ساداتی

جدیدترین عکس های بازیگران و هنرمندان در کنار همسرشان

بهزاد خداویسی و همسرش

جدیدترین عکس های بازیگران و هنرمندان در کنار همسرشان

امیر حسن مدرس در کنار همسرش

جدیدترین عکس های بازیگران و هنرمندان در کنار همسرشان

محمود دینی بازیگر آینه عبرت در کنار دخترش نگار

صبا راد و همسرش مانی رهنما

صبا راد و همسرش مانی رهنما

جدیدترین عکس های بازیگران و هنرمندان در کنار همسرشان

هدایت هاشمی با همسر و فرزندش

جدیدترین عکس های بازیگران و هنرمندان در کنار همسرشان

بهرام شاه محمدلو با همسرش راضیه برومند

جدیدترین عکس های بازیگران و هنرمندان در کنار همسرشان

عکس شیلا خداداد در کنار همسر و فرزندانش

جدیدترین عکس های بازیگران و هنرمندان در کنار همسرشان

برزو و بهار ارجمند

جدیدترین عکس های بازیگران و هنرمندان در کنار همسرشان

همایون ارشادی با همسرش

 

منبع :کامپیک

The post جدیدترین عکس های بازیگران و هنرمندان در کنار همسرشان appeared first on .

اینستاگرام بازیگران عکس های جدید و زیبا پائیز ۹۶ 

اینستاگرام بازیگران

اینستاگرام بازیگران عکس های جدید و زیبا پائیز 96 

 عکس های جدید و زیبا پائیز 96 

در ادامه مطلب:

اینستاگرام بازیگران عکس های جدید و زیبا پائیز 96 

 

 

 

 عکس های جدید و زیبا پائیز 96  عکس های جدید و زیبا پائیز 96 

کتایون ریاحی عکس های جدید و زیبا پائیز 96

 

اینستاگرام بازیگران عکس های جدید و زیبا پائیز 96 

الناز شاکردوست عکس های جدید و زیبا پائیز 96 

الناز شاکردوست عکس های جدید و زیبا پائیز 96

 

💓🎬بالاخره سراسر شب كليد خورد . عاشقانه فيلمنامه اين فيلم را دوست مى دارم و حالم خوب است ،
بازى كردن در دو نقش كاملاً متفاوت در فيلمِ فيلسوفِ فيلمسازِ محبوبم فرزاد مؤتمن .
@farzad.motamen #١٣#مهر#١٣٩٦ Photo by @Ramona.mirian

اینستاگرام بازیگران عکس های جدید و زیبا پائیز 96 

نیکی کریمی عکس های جدید و زیبا پائیز 96

نیکی کریمی عکس های جدید و زیبا پائیز 96

فيلم ما ” اذر ” اين روزها در جشنواره ونكوور به نمايش درامد . ممنون خانم جنت اسميت 🙏 جنت
اسميت از منتقدان کانادایی که در جشنواره فیلم ونکوور حضور دارد در یادداشتی به تمجید از
فیلم «آذر» پرداخت. این منتقد در متن اش با عنوان «خانمی كه شبها به تنهایی در فیلم آذر
پیتزا تحویل میدهد» نوشته است: ‎از لحظات آغازین واضح هست که شخصیت اصلي فیلم
یک زن تیپیکال در يك جامعه ی مردسالار نیست: او یک قهرمان موتورسواري است ‎اما
همانطور که داستان فيلم جلو میرود، روشن میشود که حتی زنی اینچنین قوی هم یارای
مقابله با قوانین دست و پاگیر در تهران را ندارد ‎او سخت در مغازه ی پیتزا فروشی شوهرش
کار میکند و میجنگد تا آنجا را تنهایی بچرخاند. ‎آن هم در كشوري که تحویل پیتزا توسط یک زن
یک كارغیر عادی محسوب میشود. ‎ شايد فيلم به ظرافت فیلم های اصغر فرهادی ساخته و
پرداخته نشده ، اما ” آذر” هم همان پرسش های مشابه اجتماعی را مطرح میکند و بازی قوی
و بی نظیر نیکی کریمی به این امر کمک مي كند #viff

اینستاگرام بازیگران عکس های جدید و زیبا پائیز 96 

 

 عکس های جدید و زیبا پائیز 96 

کمند امیر سلیمانی عکس های جدید و زیبا پائیز 96

. از تو هم دل كندم و ديگر نپرسيدم ز خويش چاره معشوق اگر عاشق از او دل كند چيست
فاضل نظرى #عاشق#معشوق#دل#شعر#شاعر#فاضل نظرى
 عکس های جدید و زیبا پائیز 96 

شهرام حقیقت دوست عکس های جدید و زیبا پائیز 96

لحظه ای از پروژه نیمه تمام ماه تی تی عکس محمد بدرلو

 

اینستاگرام بازیگران عکس های جدید و زیبا پائیز 96 

 عکس های جدید و زیبا پائیز 96 

الهام پاوه نژاد عکس های جدید و زیبا پائیز 96

. چیزی بگو حرفی کلامی دیوانه می شوم آهی بکش آهت مرا گرم می کند! #منیرو_روانی_پور .
پی نوشت: برای تکمیل حال خوش این روزهای پاییزی دوست داشتنی ، جرأت کنید..این هوای
خوش در تمام سال ماندنی نیست… دست و دلهاتون بی آه گرم ، جمعه تون خوش… .🍃💛🍂💚 .
این روزها حال و‌هوایم را در کانال تلگرام ( لینک ابی در بیو) بیشتر با شما تقسیم خواهم کرد.
عکسهای افتتاح #آتن_مسکو هم به اشتراک گذاشتم.به دلتون بود همراه شوید…
 عکس های جدید و زیبا پائیز 96 

بهنوش طباطبایی عکس های جدید و زیبا پائیز 96

سلام دوستان عزيزم، مدتهاست كه دلم مى خواد براى شما بنويسم تا بدانيد كه چه
بى حد قدردان شما هستم ، قدردان حمايت هميشگيتون… اين كه همراه من هستين
در اين صفحه و فضايى كه مجازيست ولى براى من عين حقيقت ست ، تمام مهر شما
عين حقيقت ست و خدا رو شاكرم كه تعداد دوستان و همراهانم هر روز بيشتر ميشه و
من هر روز با داشتن شما دلگرم تر و شاد تر خواهم بود … دوستتون دارم 💚
 عکس های جدید و زیبا پائیز 96 

سحر دولتشاهی عکس های جدید و زیبا پائیز 96

 عکس های جدید و زیبا پائیز 96 

مهراوه شریفی نیا عکس های جدید و زیبا پائیز 96

📽🎞… اسپانيا جشنواره ى بين المللى فيلم ماربيا “پرسه در حوالى من”
كارگردان:غزاله سلطانى … استايليست: گلناز گلشن @golnaz_golshan7
طراحى و اجراى شال: آرا گالرى @arafashiondesign طراحى و اجراى گردنبند:
اميرحسين يگانه ليقه
 عکس های جدید و زیبا پائیز 96 

اندیشه فولادوند عکس های جدید و زیبا پائیز 96

من مدام مینویسم و پاره میکنم پاره میکنم و مینویسم و نمیدانم چرا نمیتوانم نقطه ی پایان بر
آخرین کتابم بگذارم “ژنتیک”جهان این سالهای من روزهای پایانی بازخوانی را طی میکند امیدوارم
روزهای پایانی باشد و موفق شوم آن نقطه ی پایان را رسم کنم
در انتهای “ژنتیک” #نشرثالث #اندیشه فولادوند#شعر
 عکس های جدید و زیبا پائیز 96 

آناهیات نعمتی عکس های جدید و زیبا پائیز 96

يازدهمين حضور جهاني ، سكانس پلان ، فيلم سينمائي جاودانگي ، در فستيوال #ميدلبوري
در امريكا 🤞🏼
همكاران عزيزم ، بدون همت و همكاري شما با جان و دل در كنار كارگردان تيز هوش و فيلم
برداران با انگيزه ، صدا برداران كار بلد همراه با تكنيك پيچيده همزمان ٤٥ عدد هاش اف ،، و
بقيه دوستان در اون شرايط سخت اينهمه افتخار و موفقييت امكان پذيز نبود ، . استانداردهاي
سينماي ايران و جهان متفاوت است ، براي همين فيلمهائي كه اين استانداردها رو رعايت
ميكنه در جهان ديده ميشه و بر عكس،،،
🙅🏼
 عکس های جدید و زیبا پائیز 96 

رامبد جوان و نگار جواهریان عکس های جدید و زیبا پائیز 96

منبع عکس : پلان تی وی

The post اینستاگرام بازیگران عکس های جدید و زیبا پائیز 96  appeared first on .

آشنایی با انواع لوله های پنج لایه و مزایای آنها

آشنایی با انواع لوله های پنج لایه و مزایای آنها فواید و مزایای استفاده از لوله پنج لایه در ساختمان با توجه به هزینه های ...

نوشته آشنایی با انواع لوله های پنج لایه و مزایای آنها اولین بار در مجله ی تفریحی و خبری ویکی ناز پدیدار شد.

۱۰ نکته بسیار مهم که باید در مورد مراقبت از مو بدانید

مو

10 نکته بسیار مهم که باید در مورد مراقبت از مو بدانید

10 نکته بسیار مهم که باید در مورد مراقبت از مو بدانید

در ادامه :

10 نکته بسیار مهم که باید در مورد مراقبت از مو بدانید

 

مجله اینترنتی مای اپرا سعی بر این دارد که با انتشار مطالبی بکر و تازه و به دور از

کپی برداری های غیر مجاز با انتخاب مطالب مفید و ترجمه و گرد آوری این مطالب

آنچه شما می خواهید بدانید  را در پست های کاملا اختصاصی و نو و به دور از تکرار

  مکررات در وب سایت های ایران باب شد ه است به انتشار گذاشته تا علاوه بر خواندن

مطلب مورد نظر بتوانید بدون دقدقه اتلاف وقت هر آنچه را که میخواهید

بدانید را بیابید .

با تشکر از ارسال نظرات در مورد مطالب مجله اینترنی مای اپرا

 

10 نکته مهم در مورد نحوه بهبود بخشیدن کیفیت مو

اغلب اوقات دارایی شماره یک ما موهای ماست در واقع اولین بخش زیبایی دریک

شخص می تواند موهای او باشد اما چگونه میشود که همیشه موهایی زیبا و سالم

داشته باشیم چه نکاتی میواند از کم پشت شدن و ضیعیفشدن تار های موی ما

جلوگیری کند با ما همراه باشید.

دلایل زیادی وجودارد که موها کیفیت خود را از دست میدهند .حفظ کیفیت مو بسیار

سخت است مواردی مانند بارداری عدم تعادل هورمونی ,رژی م غذایی نا مناسب و

همچنین سلامت جسمانی و بسیاری عوامل دیگر می توانند در وضع کیفی موهای

شما دخیل باشند .

وضیت موهای شما اغلب می تواند بازتابی از وضعیت جسمانی و درونی اندام شما

باشد چگونگی عملکرد جوارح داخلی بدن می تواند در داشتن موهایی بسیار زیبا و یا

بلعکس نداشتن موهایی زیبا دخیل باشد .

اگر به تازگی دچار ریزش مو شد های وقت آن رسیده که در عملکرد و زندگی خود

تغییراتی اساسی را ایجاد کنید .

10 نکته بسیار مهم که باید در مورد مراقبت از مو بدانید

10 نکته بسیار مهم که باید در مورد مراقبت از مو بدانید

1-شوره سر 

مشکلی که اکثر ما به آن دچار شد هایم و بعضی اوقات با آن مشکلی نداریم

اگر شوره سر شما زیاد نیست ممکن است به موهای شما صدمه نزند اما خارش

و شوره سر و پوسته پوسته شدن بیش از حد سر باعث مسدود شدن منافذ پوست

شده و ریشه مو به مرور تضعیف شده و نازک شدن مو و به دنبال آن ریزش مو

را در پی خواهد داشت پس در مان رشوره سر می تواند به شما بسیار کمک کند

تا موها کیفیت و دوام همیشگی خود را داشته باشند .

روش های درمانی بسیاری برای این مشکل وجد دارد که در بخش هایی از مقالات مای

اپرا به آن اشاره شده است .

 

2-مصرف مقدار مناسب پروتئین

نکات دیگر در مورد چگونگی بهبود کيفيت مو، خوردن عذاهای سالم است.

شما لازم نیست دیوانه شوید و پروتئین بیشتری مصرف کنید –

فقط باید مطمئن شوید که به اندازه کافی مصرف می کنید.

پروتئین ساختار زندگی است. این باعث رشد مو می شود و به تقویت و ارتقای

کیفیت مو کمک می کند.

 موهای شما غنی از پروتئین است، بنابراین به نظر می رسد که اگر شما باید

به اندازه کافی از آن غذا بخورید  می توانید همیشه به این موهای زیبا نگاه کنید .

شما می توانید پروتئین خود را از دو منبع اصلی دریافت کنید:

  • پروتئین گیاهی 

  • پروتئین گوشتی

هر دو منبع خوب هستند. اگر اخیرا گوشت را رها کرده اید و یا در مورد مصرف

گوشت فکر می کنید، تمایلی به مصرف پروتئین گوشتی ندارید  –

می توانید همان پروتئین از گیاهان را  مصرف کنید به عنوان مثال کویینا (کینو-آ

گیاهی است که به خاطر دانه‌های خوراکی‌اش کاشته می‌شود. جزو غلات نیست

و به خانواده اسفناج شباهت دارد. این گیاه در آمریکای جنوبی می‌روید و نحوه طبخ

دانه‌های آن مشابه  برنج است.،) دانه های چیا، آجیل و لوبیا دریافت کنید.

 منابع خوب از پروتئین شامل گوشت  مانند بوقلمون و سینه مرغ، و همچنین محصولات

لبنی مانند تخم مرغ است.

3- مراقب موهای مرطوب باشید 

شما باید از موهای مرطوب  مراقبت بیشتری داشته باشید چون  نسبت  به موهای

خشک حساس تر  هستند.

موهای مرطوب خیلی شکننده و حساس هستند تا زمانی که موها خشک نشده اند

به آن ها سشوار نکشیدو یا اتوی

مو استفاده نکنید از ژل ها حالت دهنده ها و .. استفاده نکنید .

4-خوردن ویتامین ها

آیا  دریافت ویتامین  در بدن شما کافی است؟ اگر اینطور نیست، این می تواند دلیلی

بر عدم داشتن موهای زیبا و  خوش حالت و پرپشت و درخشان در شما باشد .

بیوتین و ویتامین C بهترین ویتامین ها هستند، آن ها به بهبود و حفظ کیفیت مو

کمک می کند.

ویتامین C باعث تولید کلاژن بیشتری میشود همان چیزی که بدن شما برای رشد

مو نیاز دارد.

 همچنین باعث جذب بیشتر آهن در بدن میشود. 

و این باعث افزایش رشد مو در شما و همچنین تقویت سیستم ایمنی بدن

و تقویت ریشه موهای شما  میشود .

 می توانید مقادیر کافی ویتامین C را از اسفناج و کلم بروکلی دریافت کنید.

در عین حال بیوتین در ماهی، تخم مرغ و انواع توت ها یافت می شود .

5- مراقبت از مو با مصرف ژلاتین بیشتر

اگر می خواهید موهای سالم داشته باشید و گوشت مصرف می کنید

تا موهای سالم داشته باشید پس باید مصرف ژلاتین را نیز جدی بگیرید .

ژلاتین در ژله مغز استخوان گاو و گوسفند پای مرغ به وفور یافت میشود

و غذای ایرانی مانند کله پاچه سرشار این ژلاتین می باشد .

اما چرا اینقدر مهم است؟ ژلاتین غنی از دو اسید آمینه مهم پرولین و

گلیسین است که در بافت های فیبری مو یافت میشود باعث استحکام

و قدرت بیشتر در موها میشود و بسیار مهم است که آن را دریافت کنید .

6- موهایتان را رنگ نکنید

کسانی که موهای خود را رنگ کرده اند می دانند که چقدر می تواند بر

روی مو تاثیر مخرب بگذارد .

شاید در حال حاضر با رنگ کردن شما بسیار عالی به نظر برسید اما به مرور

زمان مواد شیمیایی بر روی مو تاثیری بسیار مخرب و مضر خواهند داشت نه

تنها استحکام و قدرت موهای شما کم خواهد شد ریزش و از بین رفتن رنگ دانه

های اصلی مو سفید شدن زود رس موها از بین رفتن درخشانندگی و جوانی موها

کدر شدن و سوختن موها وز شدن مو و…از عوارض

گذاشتن رنگ های شیمیایی بر روی موهای شما می تواند باشد .

7-مراقبت از مو با  سرم یا روغن مو 

نکته دیگر در مورد چگونگی بهبود کيفيت مو، استفاده از سرم يا روغن است.

 این یک نکته است که اغلب از  لیست زیبایی دخترانه حذف شده و یا به راحتی

از روی آن گذر می کنیم ، امامطمئن نیستم چرا؟

 سرم یا روغن میتواند نقش کلیدی در بهبود و حفظ کیفیت موها داشته باشد.

مشکلاتی که در اثر محصولات مخرب مانند شوینده های شیمیایی و یا حرارتی بر

روی مو ایجاد میشود با استفاده از روغن و سرم های مو تجدید قوا کرده و یا کمک

به ترمیم دوباره موها می کند همچنین با مشاوره می توانید از روغن

و یا سرم هایی که از نور خورشید مضر UV محافظت می کنند را انتخاب کنید.

8- مراقبت از مو با ماسک شب

این یکی دیگر از نکات عالی در مورد چگونگی بهبود کیفیت مو است که بانوان

بسیار زیادی از دست می دهند.و یا از آن  بی اطالاع هستند استفاده از

ماسک شب برای موها می باشد شاید هم این موضوع را قبلا نشنیده باشید .

شاید هم فکر می کنید

این ممکن است مفید نباشد اما واقعا این کار می کند و عالی است .

اینبار که می خواهید به خواب بروید با استفاده از یک ماسک موی ویتامینه شیک

موهای خود را بپوشانیدو به خواب بروید .در حالی که شما در حال استراحت هستید

موهای شما ترمیم آبرسانی و ویتامینه خواهند شد درست مثل زیبای خفته .

9-مراقبت از مو با ماساژ پوست سر 

نکته مثبت بعدی در مورد چگونگی بهبود کيفيت مو، ماساژ پوست سر است.

می توانید این کار را خودتان انجام دهید. این به شما حس خوبی خواهد داد  

و باعث گردش خون در سر شما می شود که دقیقا همان چیزی است که شما

به دنبال آن هستید تا کیفیت مو را بهبود بخشیده و حفظ کنید.

10-شامپو روزانه 

میخواهید یک راز بدانید؟

بر خلاف آنچه در تبلیغات وجود دارد و به شما گفته شده در مورد شامپوهای روزانه

در واقع شامپو روزانه برای موها مضر

مخرب و باعث از بین رفتن چربی های مفید در موی شما خواهد شد تنها دوبار در

هفته کافی است این بیشترین نیازی است که ممکن است موهای شما به شامپو

داشته باشد .پس اگر روزانه حمام می کنید فقط با آب نه با شامپو تنها هفته ای دوبار

نیاز به شستشو با شامپو می باشد .

ترجمه اختصاصی :http://myopra.ir

 

The post 10 نکته بسیار مهم که باید در مورد مراقبت از مو بدانید appeared first on .

چگونه در خانه رژلب با طعم شکلات درست کنیم ؟

رژلب

چگونه در خانه رژلب با طعم شکلات درست کنیم ؟

چگونه در خانه رژلب با طعم شکلات درست کنیم ؟

در ادامه :

چگونه در خانه رژلب با طعم شکلات درست کنیم ؟

چگونه در خانه رژلب با طعم شکلات درست کنیم ؟

 

شکلات نه تنها خوشمزه است، بلکه می تواند برای اهداف زیبایی استفاده شود.

در این پست از مجله خانواده مای اپرا 2 روش ساده برای ساختن رژلب و براق کننده

لب شکلاتی در خانه را به شما آموزش می دهیم که نه تنها باعث میشود لب های شما

براق و زیبا شوند بلکه بوسه های خوشمزه ای هم نصیب شریک زندگی تان خواهید کرد.

 

اولین راه برای ساختن برق لب شکلاتی ما :

مواد لازم:

– 1 قاشق  روغن نارگیل
– 1 قاشق  کره کاکائو
– 2 تکه شکلات
– کپسول ویتامین E
– 2 قطره ای از اسانس (اختیاری)

چگونگی آماده سازی:

1 قاشق  روغن نارگیل، 1 قاشق غذاخوری کره کاکائو و 2 عدد شکلات را مخلوط کنید .

این ترکیبات را در روی حرارت بخار آب گذاشته و و به آرامی ذوب کنید   (گرم کردن در حرارت بسیار کم)

کاملا  به هم بزنید. باید بیش از 5 دقیقه طول بکشد. سپس  یک کپسول ویتامین E و در آخر

 (به صورت اختیاری: شما می توانید چند قطره روغن اسانس به آن اضافه کنید )

به عنوان مثال  اسانس  گل رز یا روغن یاس، که دارای  بوی شگفت انگیز ی می باشد را اضافه کنید)،

خوب مخلوط کنید  تا به حالت پوره در بیاید  مواد را داخل یک ظرف کوچک استریل شده از قبل بریزید .

صبر کنید تا برق لب شما خنک شود و به حالت جامد در بیاید .

برق لب شما آماده است هم خوشمزه و طبیعی و با بو و عطر مواد طبیعی و هم برق لب بدون مواد شیمیایی

ساخته اید .می توانیدآن را در یخچال نگه  داری کنید ما توصیه می کنیم این برق لب خانگی را در کیف خود قرار

ندهید  زیرا در مقابل حرارت ذوب میشود پس بهتر است در جای خنک نگه داری کنید .

چگونه در خانه رژلب با طعم شکلات درست کنیم ؟

چگونه در خانه رژلب با طعم شکلات درست کنیم ؟

2-روش دوم  ساخت  رژ لب شکلاتی :

مواد لازم:

 

– 1 قاشق غذاخوری روغن زیتون
– 1 قاشق سوپخوری موم زنبور عسل (می توان آن را رنده یا به شکل مروارید)
– 1 قاشق چای خوری عسل
– 1 قاشق جدول پودر کاکائو
– 3 تراشه شکلات
– 3 قطره روغن اسانس یاسمن (شما می توانید روغن اسانسی را که دوست دارید را انتخاب کنید،

می توانید از اسطوخودوس یا وانیل  استفاده کنید .اختیاری)

– 1 کپسول ویتامین E (اختیاری)

– برای درست کردن رنگ قرمز روشن، می تونید از پودر ریشه ی چغندر استفاده کنید.

– با استفاده از دارچین، می تونید یه رنگ قهوه ای مایل به قرمز به دست بیارید.

– زردچوبه رو می تونید با پودر های دیگه مخلوط کنید تا یه سایه ی مسی رنگ ایجاد کنید.

– با پودر کاکائو هم می تونید رنگ قهوه ای مات ایجاد کنید.

-از پودر هویج نیز به عنوان رنگ نارنجی می توانید استفاده کنید و یا ملایم کردن رنگ های دیگر

-در صورتی که هیچ کدام از رنگ های گفته شده مد نظر شما نیست میتوانید از رنگ های خوراکی

که کاملا  بی ضرر هست و در شیرینی فروشی ها به عنوان رنگ خوراکی به فروش میرسد استفاده

کنید و دقیقا همان رنگ مورد نظر خودرا بسازید .

چگونگی آماده سازی:

 1 قاشق غذاخوری روغن زیتون، 1 قاشق غذا خوری موم زنبور، 1 قاشق چای

خوری عسل، 1 قاشق پودر کاکائو و 3 تکه شکلات به خوبی مخلوط کنید سپس روی

بخار کتری گذاشته و با حرارت ملایم خوب به هم بزنید تا اینکه همه چیز کاملا ذوب شود و

سپس 3 قطره روغن اسانس یاسمن (یا هر اسانس دیگری را که دوست دارید ) به ان اضاف

کنیدو محتویات یک کپسول ویتامین E اضافه کنید. در آخر رنگ و یا پودر خوراکی مورد نظر را به

مواد اضافه کرده خوب بهم بزنید تا رنگ یکدست شود . مواد آماده شده را در ظرف رژلب قبلی خود

که خالی و استریل شده و یا هر قاب خالی استریل شده ای بریزید و آن را در یخچال بگذارید تا

کاملا خنک شده و ببندد رژلب خانگی با مواد طبیعی ما آماده است.

این رژلب حاوی هیچ گونه ماده شیمیایی یا سرب نیست حتی میتوانید آنرا بخورید ویتامینه

هم هست .😀 اما به یاد داشته باشید این رژلب را در کیف خود حمل نکنید زیرا روغن ها

تمایل به ذوب شدن دارند و می توانند نشت کنند. در محلی خنک و یا در یخچال نگه داری کنید .

امیدوارم مفید  بوده باشد و همسرتان از بوسه عاشقانه با طعم کاکائو لذت ببرید  😀

زیبا بمان!

ترجمه اختصاصی مجله اینترنتی http://myopra.ir

The post چگونه در خانه رژلب با طعم شکلات درست کنیم ؟ appeared first on .

۲ راز مهم و ساده برای رشد سریع و داشتن موهای سالم

 داشتن موهای سالم

2 راز مهم و ساده برای رشد سریع و داشتن موهای سالم

ماسک مو بسیار موثر برای رشد سریع تر موها 

2 راز مهم و ساده برای رشد سریع و داشتن موهای سالم

 

2 راز مهم و ساده برای رشد سریع و داشتن موهای سالم

2 راز مهم و ساده برای رشد سریع و داشتن موهای سالم2 راز مهم و ساده برای رشد سریع و داشتن موهای سالم

2 راز مهم و ساده برای رشد سریع و داشتن موهای سالم

 

 

1) اگر می خواهید موهای سالم، شفاف و شاد داشته باشید، سعی کنید در هفته یک

باز حتما از ماسک مو با روغن گرم استفاده کنید .

برای اینکار فقط روغن نارگیل را کمی گرم کنید و البته داغ نباشد و روی موهای خود کمی

ماساژ داده و با کلاه رنگ بپوشانید .

این ماسک بهتر است تا دوساعت روی موها بماند و برای حصول نتیجه بهتر حتی یک شب

تا صبح بماند و می توانید برای راحتی از یک روسری نخی استفاده کنید و ملحفه ای روی

بالشت خود بگذارید تا چرب نشود تا بتوانید به راحتی تمیز کنیدو البته با ماندن یک شب روی

سر نتایج بسیار بهتری خواهید گرفت . 

سپس روز بعد موهای خود را بشویید .اگر وغن نارگیل نداشته باشید می توانید روغن زیتون

و یا روغن کتان جایگزین کنید .

2 راز مهم و ساده برای رشد سریع و داشتن موهای سالم

 

2) شستشوی مو:

سعی کنید شامپو مو خود را هر 3 تا 7 روز به جای هر روز استفاده کنید . شامپو روزانه می تواند

موهای شما خشک کند  وروغن طبیعی کف سر را از بین برده و موها را خشک و شکننده کند .

 به همین دلیل توصیه نمی شود روزانه موهای خود را بشویید.

اگر این دو راز ساده مو را دنبال کنید،و انجام دهید  تفاوت زیادی در رشد و حالت موهای خود خواهید

دید !  این روش  در رشد سریع موهای شما تاثیر بسیار خواهد داشت .

2 راز مهم و ساده برای رشد سریع و داشتن موهای سالم

همیشه زیبا و همیشه بدرخشید!

ترجمه اختصاصی :http://myopra.ir

The post 2 راز مهم و ساده برای رشد سریع و داشتن موهای سالم appeared first on .

۷ ماده غذایی فوق العاده مفید برای تمرکز و هوش برتر

7ماده غذایی

7 ماده غذایی فوق العاده مفید برای تمرکز و هوش برتر

7 ماده غذایی فوق العاده مفید برای تمرکز و هوش برتر

 

7 ماده غذایی فوق العاده مفید برای تمرکز و هوش برتر

7 ماده غذایی فوق العاده مفید برای تمرکز و هوش برتر

7 ماده غذایی فوق العاده مفید برای تمرکز و هوش برتر

7 ماده غذایی شگفت انگیز که به شما کمک می کند تا تمرکز کنید و قدرت حافظه شما افزایش یابد

گاهی اوقات اصلا دوست نداریم چیزهایی را فراموش کنیم و یا تمرکز خود را از دست بدهیم 

در مکان های مهم و موقعیت های کاری و یا اغلب در روزهای امتحان جایی که فشار زیادی را متحمل می

شویم به سختی می توان  روی وظایفمان تمرکز کنیم .

لازم نیست برای افزایش قدرت ذهن و حافظه و تمرکز بیشتر از متخصص آموزش خاصی ببینید.اگر تمرکز کردن برای

شما و یا فرزندانتان دشوار است با خوردن انواع خاصی از غذاها می توانید هوش خودرا بهبود ببخشید و توانایی ذهن

خود را بالا ببرید .

برخی از مواد فوقالعاده می توانند به بهبود عملکرد بدن شما چه از لحاظ جسمی و یا ذهنی کمک کنند.

برخی از عذاها دارای ویژگی هایی هستند که می توانند شما را افسرده کنندو یا بعضی برعکس شما و تمرکز

شما را بیشتر کنندو مهارت تفکر و قدرت ذهن شما را بالا ببرند .

7 ماده غذایی فوق العاده مفید برای تمرکز و هوش برتر

در اینجا لیستی از 7 غذای فوق العاده است که قابلیت تمرکز شما را افزایش داده و قدرت مغز شما را افزایش می دهد.

 اضافه کردن این غذاهای سالم به وعده های غذایی و تنقلات می تواند به شما یک وعده بزرگ ویتامین بدهد و شما را

با تمرکز عاطفی حفظ می کند.

7 ماده غذایی فوق العاده مفید برای تمرکز و هوش برتر

7 ماده غذایی فوق العاده مفید برای تمرکز و هوش برتر

• توت ها 

یکی از بهترین غذاهایی که ضد پیری شناخته شده اند توت ها هستند یکی از فو ق العاده ترین غذاهایی که مغز را از

استرس و اکسیداتیو شدن محافظت می کند و احتمال ابتلا به زوال عقل را کاهش میدهند .

یکی از انواع مخصوصا مفید آن زغال اخته است .زغال اخته نه تنها خوشمزه است بلکه باعث تقویت حافظه و تمرکز بیشتر

در شما میشود .با اضافه کردن زغال اخته به ماست و یا سالاد میتوانید از طعم و مزه آن هرچه بیشتر لذت برده و انرژی بگیرید .

• شکلات 

یک میان وعده خوب که می تواند به مغز کمک کند شکلات تیره است .شکلات غنی از آنتی اکسیدان هاست که می تواند با مبارزه

با رادیکال های آزاد از اکسیداتیو شدن سلول ها جلوگیری کند .کافئین موجود در شکلات باعث تقویت حافظه و تمرکز بیشتر در شما

خواهد شد همان کاری که قهوه و چای انجام میدهد .

• ماهی 

خوردن غذاهای دریایی، حداقل یک بار در هفته می تواند از بسیاری جهات به بدن ما کمک کند. ماهی حاوی اسیدهای چرب امگا 3 است

که برای مغز بسیار مفید هستند. اسیدهای چرب که در ماهی یافت می شوند نیز به افزایش عملکرد توابع حافظه کمک می کنند.

 بدن ما نمی تواند این اسید های چرب را به تنهایی تولید کند و ما باید از منابع دیگر آنها را بگیریم.

انواع مختلف ماهی برای این منظور مفید است، ماهی نه تنها در افزایش قدرت حافظه کمک می کند بلکه برای کل بدن اثرات مفیدی دارد .

• هویج

 – هویج برای چشم ها و مغز ما خیلی مفید است. هویج به بازگرداندن حافظه و کاهش التهاب کمک می کنند. لوتئین، ترکیب موجود در هویج،

می تواند کاهش حافظه مربوط به پیری را کاهش دهد و برای سلامت مغز مناسب است. رزماری، روغن زیتون و کرفس همچنین حاوی لوتئین است.

گردو – گردو حاوی آنتی اکسیدان ها است که در مبارزه با سلول هایی که به مغز آسیب وارد می کند مفید است شکل ظاهری گردو همانند

یک مغز کوچک است بنابراین می توان یافت که خوردن آن می تواند اثرات بسیار مفیدی بر روی مغز داشته باشد و مطالعات دانشمندان این 

موضوع را ثابت کرده است .

• بذر کدو تنبل 

– دانه کدو تنبل   برای مهار تفکر  و تقویت حافظه مفید است. این دانه حاوی مقادیر زیادی ویتامین های مفید برای تقویت حافظه و تمرکز 

ذهن می باشد . حتی خوردن یک عدد بذر کدو تنبل در روز قطعا برای مغز بسیار مفید است.

• اسفناج 

– اسفناج یکی از بهترین سبزیجات برگ سبز است که برای کل بدن و همچنین ذهن مفید است. اسفناج حاوی ویتامین E است

که بافت مغزی را بهبود می بخشد. همچنین، حاوی لوتئین است که یک آنتی اکسیدان است که در برابر کاهش حافظه و زوال عقل 

محافظت می کند.

بسیاری از نوشیدنی ها همچنین به عنوان منبع خوبی برای افزایش انرژی و افزایش قدرت ذهن  مورد استفاده قرار میگیرند.

نوشیدنی های انرژی بسیار محبوب هستند و به طور گسترده ای مورد استفاده قرار می گیرند، اما تکیه بر آنها به طور مداوم

برای بدن و مغز شما مضر  است. آنها اکنون انرژی بیشتری به شما خواهند داد، اما بعدا  همه چیز را بدتر خواهند کرد

… بنابراین، به منابع طبیعی، تمرینات و زندگی سالم به منظور افزایش قدرت مغز و بهبود تمرکز توجه کنیم.

امیدوارم مفید باشد.

زیبا بمان!

ترجمه اختصاصی از http://myopra.ir

The post 7 ماده غذایی فوق العاده مفید برای تمرکز و هوش برتر appeared first on .

عکس های جذاب و دیدنی الناز شاکردوست ۹۶ جدید

عکس

عکس های جذاب و دیدنی الناز شاکردوست 96 جدید

تصاویر  جذاب و دیدنی الناز شاکردوست 96 جدید

 

عکس های جذاب و دیدنی الناز شاکردوست 96 جدید

 

تصاویر  جذاب و دیدنی الناز شاکردوست 96 جدید

تصاویر جذاب و دیدنی الناز شاکردوست 96 جدید

تصاویر  جذاب و دیدنی الناز شاکردوست 96 جدید

تصاویر جذاب و دیدنی الناز شاکردوست 96 جدید

تصاویر  جذاب و دیدنی الناز شاکردوست 96 جدید

تصاویر جذاب و دیدنی الناز شاکردوست 96 جدید

تصاویر  جذاب و دیدنی الناز شاکردوست 96 جدید

تصاویر جذاب و دیدنی الناز شاکردوست 96 جدید

تصاویر  جذاب و دیدنی الناز شاکردوست 96 جدید

تصاویر جذاب و دیدنی الناز شاکردوست 96 جدید

تصاویر  جذاب و دیدنی الناز شاکردوست 96 جدید

تصاویر جذاب و دیدنی الناز شاکردوست 96 جدید

تصاویر  جذاب و دیدنی الناز شاکردوست 96 جدید

تصاویر جذاب و دیدنی الناز شاکردوست 96 جدید

تصاویر  جذاب و دیدنی الناز شاکردوست 96 جدید

تصاویر جذاب و دیدنی الناز شاکردوست 96 جدید

منبع :پلان تی وی

The post عکس های جذاب و دیدنی الناز شاکردوست 96 جدید appeared first on .

مدل لباس | مدل مانتو | مدل لباس زنانه