فواید چرت زدن بیشتر است یا مضرات آن؟

چرت زدن در طول روز یکی از عادات مطلوب است. افزایش هوشیاری و عملکرد بدن، بهبود انرژی تحلیل رفته و کاهش تصادفات و اتفاقات ناگوار از جمله فواید چرت زدن هستند.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *