کالری ازگیل؛ هر ۱۰۰ گرم ازگیل چند کالری دارد؟

کالری ازگیل در هر ۱۰۰ گرم ۹۰ است، بخش عمده این انرژی از کربوهیدرات‌ها تشکیل شده است. کاهش فشار خون، پیشگیری از دیابت، تقویت سیستم ایمنی، پیشگیری از پوکی استخوان تنها برخی از خواص ازگیل برای سلامتی هستند.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *