خواص گریپ فروت به علت وجود مواد مغذی در این میوه از جمله ویتامین‌های C ،A، آنتی اکسیدان و... است. از جمله خواص آن می‌توان به بهبود گردش خون، کمک به سلامت قلب و کنترل فشار خون اشاره کرد. گریپ فروت را می‌توان به صورت خوراکی یا موضعی روی پوست استفاده کرد.