کالری ماست؛ هر ۱۰۰ گرم ماست چقدر کالری دارد؟

کالری ماست ساده کم چرب در هر ۱۰۰ گرم  ۶۳ کالری است. در حالی که کالری ماست پر چرب، ماست میوه ای، ماست وانیلی، ماست یخ زده و ماست یونانی متفاوت است.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *