میزان مصرف گوشت قرمز در هر فرد به طور روزانه و هفتگی

میزان مصرف گوشت قرمز طبق نظر کارشناس تغذیه برای هر فرد ایرانی که سالم باشد در روز باید معادل ۴۵ گرم باشد یا مصرف گوشت پخته شده در هفته به کمتر از ۵۰۰ گرم برسد.

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *