۸ قدم تا درمان زود انزالی و سستی کمر بدون عوارض

زودانزالی

8 قدم تا درمان زودانزالی و سستی کمر بدون عوارض

8 قدم تا درمان زود انزالی و سستی کمر بدون عوارض

8 قدم تا درمان زودانزالی و سستی کمر بدون عوارض

 

8 قدم تا درمان زودانزالی و سستی کمر بدون عوارض

8 قدم تا درمان زود انزالی و سستی کمر بدون عوارض

زود انزالی یا سستی کمر یکی از رایج ترین مشکلات امروزه زوج های جوان است که متاسفانه باعث عدم لذت از یکی از بهترین لذت های زندگی که همان مسائل زناشویی است می شود. تقریباً از هر ۳ مرد یک نفرمبتلا به این مشکل است و متاسفانه گاهی شاهد این هستیم که برخی جوانان با تصور اینکه این مشکل غیر قابل درمان است و شاید باعث شکست در زندگی زناشویشان شود حتی به ازدواج فکر هم نمی کنند، این تصور در واقع تصور غلطی است و ریشه در مسائل آموزشی دارد، برخی  پدران که باید تجربه خود را در مسائل زناشویی در اختیار فرزندشان که به سن ازدواج رسیده و قصد تشکیل زندگی دارد بگذارند و این اتفاق نمی افتد با این تصور که فرزندم خود این مسئله را به تجربه متوجه خواهد شد، این کابوس که در بین جوانان و به خصوص افرادی که به تازگی ازدواج کرده اند رواج زیادی دارد. در این مطلب قصد معرفی روشهایی را خواهیم داشت که نه تنها به شکل بی نظیری باعث درمان و از بین رفتن این مشکل و رضایت زوجین از رندگی و مسائل زناشویی را در بر خواهد داشت بلکه کمترین هزینه را داشته و  به مصرف دارو هم نیاز نیست. در صورتی که مطلب حاضر را مطالعه می کنید ما را از دعای خیر خود بی نصیب نگذاشته و با دعای خیرتان راه گشای ما در ارائه مطالب کاربردی در جهت پیشرفت و تعالی جامعه باشید.

8 قدم تا درمان زودانزالی و سستی کمر بدون عوارض

8 قدم تا درمان زود انزالی و سستی کمر بدون عوارض

8 قدم تا درمان زود انزالی و سستی کمر بدون عوارض

انزال زودرس یا سستی کمر به زبان ساده : انزال و خروج مایع منی قبل از دخول حتی فقط با لمس بدن و یا در ابتدای عمل نزدیکی که هنوز طرفین به اوج لذت جنسی نرسیده اند که باعث احساس نارضایتی شدید در طرفین می شود را انزال زودرس و یا به اصطلاح عامیانه سستی کمر می گویند.

شناخت عوامل تاثیر گذار در زودانزالی

اطبای سنتی و بسیاری از روانشناسان تا به حال عوامل بسیاری را در ایجاد این مشکل کشف کرده اند که به آنها اشاره ای خواهیم داشت.

استفاده از غذاهای ناسالم : مصرف غذاهای بی محتوی مانند انوع فست فود باعث زود انزالی در مردان و پرخاشگری و احساس ترس و وحشت در خانم ها می شود.

عدم آگاهی از جنس مخالف : بی شک یکی از مهمترین مسائل زندگی زناشویی شناخت احساسات و خواست طرفین از یک رابطه است، بهتر دیدم تا با ذکر مثالی این موضوع را بیشتر روشن کنم. ابتدایی ترین لازمه تحریک جنسی خانم ها احساس آرامش و توجه به احساسات آنها از ساعاتی قبل از رابطه است، داشتن صبر و حوصله در انجام  معاشقه و بوسیدن ، ماساژ قبل از شروع رابطه یکی دیگر از مهمترین مسائلی هستند که باید به آن توجه داشت، با توجه به توضیحاتی که داده شد هر چه بیشتر به احساسات طرف مقابل توجه داشته باشید باعث شناخت بیشتر خواهد شد که در بدست آوردن موفقیت کامیابی در زندگی و مسائل زناشویی پیش خواهید رفت.

کم خوابی : کم خوابی و اختلالات جریان خواب یکی از شایعترین مواردی است که مسائل جنسی را تحت تاثیر قرار می دهد که بسیاری از افراد به سادگی با آن کنار می آیند، بی خوابی خود تحت تاثیر عوامل بسیاری از جمله : نداشتن برنامه غذایی صحیح ، تحمل تنش و استرس در محیط کار و زندگی ، وجود بیماری ها و اختلالات طبی و روانی، سوء مصرف مواد و دخانیات اینها گوشه ای از مشکلاتی است که شخص را دچار بی خوابی می کند. باید گفت بی خوابی خود مادر بسیاری از مشکلات و بیماریهاست که باید با شناخت عوامل تشکیل دهنده و با استفاده از مشاوره های روانی و پزشکی راه حل مناسبی را انتخاب و این مشکل را از بین برد.

8 قدم تا درمان زودانزالی و سستی کمر بدون عوارض

8 قدم تا درمان زود انزالی و سستی کمر بدون عوارض

8 قدم تا درمان زود انزالی و سستی کمر بدون عوارض

فاصله زیاد بین روابط جنسی:یکی از مهمترین عوامل انزال زودرس فاصله طولانی بین هر نزدیکی است، وقتی که احساسات جنسی بین زوجین متراکم میشود ،  معمولا کنترل یک باره آنها سخت میشود و منجر به انزال زودرس میشود
تجربه جنسی کم : اگر شما هم از دسته افرادی هستید که تا به حال رابطه ی جنسی نداشته اید و از این موضوع نیز نگران هستید که باید چه کنم ؟ در پاسخ به این سئوال باید گفت که شاید نیمی از افرادی که در جامعه با آنها در تماس هستیم با این مسئله رویرو هستند و این به معنی بیماری نیست! بلکه با پذیرش این مسئله و حفظ آرامش خود این مسئله را برای همیشه از بین برد، در ادامه مطلب شما را با روشهایی آشنا خواهیم کرد که تا انتهای این مطلب با ما همراه باشید.

تفاوت در ارگاسم(اوج لذت جنسی) زن و مرد :  

یک – اولین مرجله در یک رابطه موفق ایجاد حس برانگیختگی در زن و مرد است ، برانگیختگی در مردان به سادگی و از راه های متعددی انجام می شود ولی در زنان بسیار پیچیده تر بوده و به راحتی به وجود نمی آید. مدت زمان رسیدن به ارضای جنسی و ملزومات آن در زنان و مردان کاملا متفاوت است.

دو – مردان گاهی در عرض چند ثانیه یا حداکثر چند دقیقه به ارضای جنسی (انزال) می‌رسند، ولی زنان برای رسیدن به ارگاسم به زمان طولانی‌تری (معمولا ۱۰ دقیقه یا بیشتر) نیاز دارند. برخلاف آقایان، زنان برای رسیدن به ارگاسم به محرک‌های دیگری نیز نیازمندند. یعنی اگر تمام شرایط مهیا باشد، برای رسیدن به ارضای جنسی در یک زن، حدود ۲۰ دقیقه زمان لازم است که این زمان می‌تواند در افراد مختلف متغیر باشد.

سه – مردان پس از انزال، بلافاصله نمی‌توانند دوباره رابطه برقرار کنند و مدت زمانی لازم است تا مجددا توانایی برقراری رابطه را پیدا کنند. این زمان با توجه به سن مرد، از چند دقیقه تا چند ساعت و حتی چند روز متغیر است. در زنان این زمان معنا ندارد و در یک بار رابطه زناشویی، می‌توانند حتی چند بار به ارضای جنسی برسند.

روشهای درمان زود انزالی یا سستی کمر به زبان ساده

 

 

8 قدم تا درمان زودانزالی و سستی کمر بدون عوارض

1-اصلاح مزاج : 

به عقیده بنده اولین قدم برای پیروزی و موفقیت در یک رابطه زناشویی اصلاح مزاج م متعادل کردن آن است.سیستم گوارش خود را اصلاح و کبد را پاکسازی کنید، با کمی تحقیق متوجه خواهید شد که احساس رضایت ، شادی، خواب کافی و مناسب، عدم افسردگی نیازمند سلامتی کبد و داشتن گوارش منظم است که این دو نیازمند شناخت مزاج و مصرف مواد غذایی مناسب خواهند بود.

2-تغذیه و ساعت مناسب برای انجام مسائل زناشویی : 

معمولاً زوجها شب را برای انجام مسائل زناشویی انتخاب می کنند که البته انتخاب درستی نیز هست زیرا بدن پس از آن نیاز به بازسازی و احیای مجدد دارد که زمان خواب بهترین زمان مناسب است. بهترین زمان صرف غذا حداقل ۳ ساعت قبل از انجام عمل است که توصیه می شود بسیار سبک باشد تا فشاری به پروستات وارد نشود و بهترین زمان نزدیکی که در درمان انزال زودرس نیز نیز تاثیر دارد پس از خواب شبانه و قبل از طلوع آفتاب است که بدن خستگی خود را بیرون کرده باشد و آماده هر فعالیت سنگینی است. یاد آور می شوم که حتماً قبل از خواب اجابت مزاج داشته باشید.

3-خونسردی و آرامش :

 پرهیز از هیجان زدگی و حفظ آرامش نه تنها باعث از بین رفتن انزال زودرس می شود بلکه باعث طولانی شدن رابطه و احساس رضابت طرفین می شود. یاد آور می شوم که قبل از شروع رابطه باید سعی در تحریک زن داشته باشید که این موضوع با لمس بدن و بوسیدن فسمتهای مختلفی از جمله صورت و گردن انجام می شود، احادیث بسیاری از اعمه اطهار ذکر شده که انجام این اعمال باعث استحکام زندگی و احساس رضایت می شود، پس در انجام ابن اعمال عجله نکنبد.

4-تعدد نزدیکی :

 همانطور که فاصله بین هر رابطه باعث افزایش میل و ایجاد هیجان می شود بالعکس زیاد کردن دفعات نزدیکی در طول هفته و روز میتواند به درمان زود انزالی کمک کند به طوریکه اگر هفته ای دو بار نزدیکی دارید و آن را تبدیل به هفته ای ۴ الی ۶ بار برسانید ، بعد از چند هفته مشکل زود انزالیتان تا حدودی رفع میشود.

استفاده از کاندوم : اگر در ابتدای شروع زندگی زناشویی هستید گاهی از کاندوم و بخصوص از نوع بیحس کننده آن که در بازار به فراوانی موجود است استفاده کنید، میتواند به دلیل کمتر کردن میزان تماس آلت جنسی مردانه ، باعث کمتر شدن زود انزالی شود.

8 قدم تا درمان زودانزالی و سستی کمر بدون عوارض

 

 

5- وضعیت مناسب هنگام نزدیکی : 

شاید گاهی وضعیتی که هنگام نزدیکی در آن قرار می گیرد باعث طولانی تر شدن زمان آن شود. معمولاً در کلاسهای بهداشت که قبل از ازدواج برای زوجهای جوان برگزار می شود به این نکته اشاره می شود که موقعیت قرار گیری مرد زیر و زن بالا باعث بیشتر و طولانی شدن مدت زمان نزدیکی می شود این در حالی است که روش های معمول ( مرد در بالا ) کمک خیلی زیادی به درمان انزال زود رس نمیکند ، برای درمان میبایست از روشهای جنسی که در آن مرد به پشت خوابیده و زن در رو عملیات جنسی را با فعالیت زیاد کنترل میکند از جمله بهترین روشها برای درمان میباشند .

 

8 قدم تا درمان زودانزالی و سستی کمر بدون عوارض

8 قدم تا درمان زود انزالی و سستی کمر بدون عوارض

6-تکنیک فشار :

گاهی با کمی تلاش به سادگی می توان این موضوع را پشت سر گذاشت. بر طبق این روش با فشار دادن انتها یا سر آلت تناسلی قبل از انزال ، از انزال جلوگیری میشود که دلیل جلوگیری کردن آن این است که با فشار آوردن به این نقاط فشار خون در این نقاط کم میشود و درنتیجه نعوظ یا ارکیسون کم میشود و انزال دیر انجام می پزیرد.

7-تکنیک توقف و شروع :  

شاید بتوان گفت که یکی از موثرترین روشها که باعث می شود تا کاهی فرد بیش از ۱۰ دقیقه نزدیکی داشته باشد و از لذت آن هم نیز کم نمی شود.یکی از روشهای موثر برای رهایی از انزال زودرس روش start & stop نام دارد. در این روش شما به فعالیت جنسی پرداخته و بعد از آنکه تحریک شما به حداکثر رسید و درست پیش از آنکه انزال شوید، دست از فعالیت برداشته و برای مدت کوتاهی هیچ تحریکی انجام نمی دهید. هر چند در ابتدا ممکن است مشکل به نظر برسد ولی به مرور زمان شما از لذت جنسی زیادی بهره مند خواهید شد. یکی از بهترین راههای انجام این روش آنست که در ابتدا از روش ۴ به ۱ شروع و بعد به تدریج آنرا افزایش داده و به ۹ به ۱ برسانید. یعنی در آمیزش های اول چهار بار آلت خود را وارد واژن نموده و بعد مکث کنید و دوباره چهار بار وارد نموده و مجددا چند ثانیه صبرکنید و همین طور ادامه دهید تا نهایتا به انزال برسید. بسته به وضعیت بدنی خود میتوانید در طول چند هفته یا چند ماه تعداد دفعات تحریک را بتدریج افزایش داده و در نهایت به بهترین حالت آن یعنی نه بار ورود آلت تناسلی و یکبار توقف(۹ به ۱) برسانید

8-استفاده از حنا :

 استفاده از حنا نه تنها در رنگ آمیزی بلکه در ضدعفونی و حتی یکی از رایجترین درمان های گیاهی برای ضخامت بخشیدن به پوشت صورت و بدن است که در این مورد نیز کارایی لازم را دارد ، برای استفاده می توان ابتدا آلت را با آب و صابون شست و سپس مقدار ۱ تا دو قاشق مرباخوری حنا را به همراه کمی آب خیس کرده و آلت را در حالت نعوظ و استاده تحریک و اقدام به ماساژ دادن با حنا کنید و پس از ۱۰ دقیقه با آب ولرم بشویید. با استفاده از حنا پوست آلت خود را ضخیم کرده و از تحریکات شدید خبری نیست و در نتیجه مدت زمان طولانی مشغول رابطه خواهید بود.

 

منبع : سایت حکیم تهرانی

The post 8 قدم تا درمان زود انزالی و سستی کمر بدون عوارض appeared first on .

۱۰ عادت بد که موهای شما را کم پشت و نازک میکند

مو

10 عادت بد که موهای شما را کم پشت و نازک میکند

10 عادت بد که موهای شما را کم پشت و نازک میکند

در ادامه :

10 عادت بد که موهای شما را کم پشت و نازک میکند

 

10 عادت بد که مو های شما را کم پشت و نازک میکند

10 عادت بد که موهای شما را کم پشت و نازک میکند

10 عادت بد که موهای شما را کم پشت و نازک میکند

 

10 عادت بد که باعث نازک تر شدن موها میشود .

ضخیم بودن موهای ما تا حد زیادی به ژنتیک ما بر میگردد و البته شما نمی توانید چیزی که

در ژن شماست را تغییر دهید.

با اینحال لازم است در زندگی خود تدابیری را بیندیشید که موهایتان از این که هست نازک تر

نسازید بلکه باعث رشد و تقویت بیشتر آنها شوید .

با خواندن این ده مورد و دوری از آن ب دلایل نازک تر شدن موها پی برده با شیوه درست

زندگی در بهبود سلامت موها و افزایش حجم موها کمک خواهید کرد .

1.بستن موها بسیار محکم 

مدل موهای دم اسبی و یا کلیپس های سنگین که باعث ایجاد فشار و وزن زیاد بر روی ریشه

موها هستند و باعث آسیب و فشار بر روی فولیکول مو شده  می توانند آسیب های جدی به

مو و ریشه مو وارد  میکنند.

می توانید از مدل های مو با سبک های مختلف بدون وارد کردن فشار به ریشه مو استفاده کنید

در غیر این صورت دچار ریزش موی غیر قابل برگشت خواهید شد و چرخه رشد موهای شما در

قسمت هایی که فشار وارد شده به پایان خواهد رسید و دچار طاسی زودرس مو خواهید شد .

بسیاری از خانم ها را میشناسم که بر اثر کشش بیش از حد موها در قسمت شقیقه ها کاملا

طاس و یا کف سر آن ها بسیار مشخص شده است و این یعنی در اثر بی توجهی و روشی غلط  ,

یکی از مهم ترین قسمت های زیبایی حود را از دست داده اند .

2.  دوش آب گرم

متعادل نگه داشتن دوش آب گرم یکی از نکاتی است که باید به آن توجه کرد .حرارت بیش از حد

دوش آب باعث از بین رفتن چربی طبیعی موها و شکننده و خشک تر شدن موهای شما میشود .

موهای خشک و شکننده در اثر کوچکترین فشار و یا شانه کشیدن ریخته و یا دوشاخه و زشت

میشوند و به مرور زمان استحکام خود را از دست میدهند و نازک میشوند .

پس به فکر چربی های مفید در موها و کف سرخود باشید .

3.عادت کندن مو

اگر شما هم جز افرادی هستید که هنگام عصبانیت موهای خود را میکشید و یا می کنید و یا

عادت های بدی از این قبیل دارید ممکن است به طاسی سکه ای دچار شده و یا ریزش سکه ای

دچار شوید عصبی بودن خود باعث ریزش و عامل مهمی در چرخه رشد مو ایفا میکند .

4. تابش بیش از حد آفتاب

این فقط پوست نیست که اشعه  UV خورشید به آن آسیب میرساند بلکه موهای ماهم

در معرض خطر هستند .

تماس طولانی با نور UV باعث ضعیف و نازک شدن تارهای مو و بالاخره ریزش آن ها میشود .

بنابراین زمانی که  طولانی مدت در معرض نور خورشید هستید با یک روسری موهای خود

را بپوشانید .

10 عادت بد که موهای شما را کم پشت و نازک میکند

10 عادت بد که موهای شما را کم پشت و نازک میکند

5. تمیز نشدن سر از کف شامپو

اگر شما جزء افرادی هستید که مدت زمان طولانی شامپو را روی سر خود نگه میدارید و یا

کف داخل موهای خود را به درستی تمیز نمی کنید و اینکار باعث پوسته شدن کف سر شما

میشود این عادت باعث مسدود شدن فولیکول های مو شده و از رشد موها جلوگیری میکند .

6. رژیم لاغری

رژیم های کم کالری باعث نازک شدن موهای شما خواهد شد موها سر نیاز به تغذیه و املاح

و یتامین برای رشد و تقویت  دارند اگر احساس گرسنگی کنند آغاز یک دوره ریزش موی شما

شروع خواهدشد .

یکی از دلایل نازکی و ریزش مو نرسیدن کالری و رژیم های لاغری بدون مشورت پزشک میباشد .

در واقع یکی از علائم بیماری بی اشتهایی عصبی anorexics نیز ریزش مو میباشد .

7. خشن بودن  بیش از حد با موهای خیس 

زمانی که موها مرطوب و یا خیس هستند بسیار شکننده تر هستند .

بنابراین در زمان خشک کردن موهای مرطوب و یا خیس باید این کار را با آرامش

و نرمی انجام دهید و بهتر است با یک پارچه نرم نخی اینکار را انجام دهید تا حوله

از ماساژ دادن شدید موها خود داری کنید زیرا باعث شکسته شدن فولیکول موهای

شما خواهد شد باید به  آرامی موهای خود را آبگیر کنید و در یک پارچه نخی که

قابلیت نفوذ آب را دارا می باشد بپوشانید و یا بگذارید به طور طبیعی و دمای اتاق

خشک شوند .

8.  استفاده از محصولات مو

ژل و یا اسپری های حالت دهنده و یا خشک کننده و یا چسب حالت دهنده مو باعث

میشود که موها مستعد ابتلا به شکنندگی بیشتر شده و آسیب های جدی به موها

شود .

خشک و شکننده شدن موها, مو خوره ,ریزش مو ,از عوارض استفاده از این گونه مواد

میباشد .

9.  خشک کردن مو به صورت وارونه

خشک کردن موها با سشوار به طور دائم و همیشگی به خودی خود برای موها مضر

وباعث نازک تر شدن موها میشود .روش غیر معمول و غلط و مضاف بر این کار اشتباه

گرمای مستقیم و شدید سشوار  بر روی پوست سر  و ریشه موها می باشد که برای

حجم دادن بیشتر به موها انجام میشود و این اشتباه مضاعف نیز پوست سر شما را

خشک و موها را از ریشه نازک میکند .

10. خاراندن سر 

اگر دچار خارش پوست سر هستید شامپوی خود را عوض کنید و یا در شامپوی خود

چند قطره روغن چایبریزید اگر این مشکل ادامه پیدا کرد به پزشک خود مراجعه کنید .

خارش سر باعث آسیب رساندن به فولیکول های مو و ریزش موهای شما میشود.

شاد باشید!

 ترجمه اختصاصی از مجله اینترنتی و سایت مای اپراhttp://myopra.ir

The post 10 عادت بد که موهای شما را کم پشت و نازک میکند appeared first on .

مدل مانتو سنتی دخترانه ۹۶

گالری جدیدترین مدل مانتو سنتی دخترانه فوق العاده شیک و زیبا طراحی شده برای سال 96

مدل مانتو سنتی دخترانه 96

مدل مانتو سنتی دخترانه 96

مدل مانتو سنتی دخترانه 96

مدل مانتو سنتی دخترانه 96

مدل مانتو سنتی دخترانه 96

مدل مانتو سنتی دخترانه 96

مدل مانتو سنتی دخترانه 96

مدل مانتو سنتی دخترانه 96

مدل مانتو سنتی دخترانه 96

مدل مانتو سنتی دخترانه 96

مدل مانتو سنتی دخترانه 96

مدل مانتو سنتی دخترانه 96

مدل مانتو سنتی دخترانه 96

The post مدل مانتو سنتی دخترانه 96 appeared first on تی مدل , مدل لباس های جدید.

جدیدترین مدل تزئین ژله ۹۶

جدیدترین مدل تزئین ژله 96

تی مدل : کدبانو های خانه داری در این پست برای شما هنرمندان تعدادی مدل تزیین ژله گردآوری کرده ایم امیدوارم خوشتون بیاد و ایده بگیرید ببینید و یاد بگیرید.

جدیدترین مدل تزئین ژله 96

جدیدترین مدل تزئین ژله 96

جدیدترین مدل تزئین ژله 96

جدیدترین مدل تزئین ژله 96

جدیدترین مدل تزئین ژله 96

جدیدترین مدل تزئین ژله 96

جدیدترین مدل تزئین ژله 96

جدیدترین مدل تزئین ژله 96

جدیدترین مدل تزئین ژله 96

جدیدترین مدل تزئین ژله 96

The post جدیدترین مدل تزئین ژله 96 appeared first on تی مدل , مدل لباس های جدید.

جدیدترین عکس های بهنوش طباطبایی ۹۶

بهنوش طباطبایی

جدیدترین عکس های بهنوش طباطبایی 96

جدید ترین عکس های بازیگران ایرانی 96

در ادامه :

جدیدترین عکس های بهنوش طباطبایی 96

 

جدیدترین عکس های بهنوش طباطبایی

جدیدترین عکس های بهنوش طباطبایی

جدیدترین عکس های بهنوش طباطبایی

جدیدترین عکس های بهنوش طباطبایی

جدید ترین عکس های بازیگران ایرانی 96

جدید ترین عکس های بازیگران ایرانی 96

جدید ترین عکس های بازیگران ایرانی 96

جدید ترین عکس های بازیگران ایرانی 96

جدید ترین عکس های بازیگران ایرانی 96

جدید ترین عکس های بازیگران ایرانی 96

جدید ترین عکس های بازیگران ایرانی 96

جدید ترین عکس های بازیگران ایرانی 96

جدید ترین عکس های بازیگران ایرانی 96

جدید ترین عکس های بازیگران ایرانی 96

جدید ترین عکس های بازیگران ایرانی 96

جدید ترین عکس های بازیگران ایرانی 96

The post جدیدترین عکس های بهنوش طباطبایی 96 appeared first on .

۱۰ ترفندی که خانم ها را برای مردان جذاب تر می کند

 10 ترفندی که خانم ها را برای مردان جذاب تر می کند

 10 ترفندی که خانم ها را برای مردان جذاب تر می کند

 10 ترفندی که خانم ها را برای مردان جذاب تر می کند

 10 ترفندی که خانم ها را برای مردان جذاب تر می کند

 10 ترفندی که خانم ها را برای مردان جذاب تر می کند

چه چیزی یک زن را برای مردان جذاب تر می کند ؟

10 نکته که از دیدگاه مردان زنان را جذاب تر می کند .

ده ترفندی که شما را برای همسر آینده تان جذاب تر می کند .

آیا شما به دنبال اسراروترفندهایی هستید که چگونه برای مردان و آقایان  جذاب تر باشید

این مثل علم موشک هوا کردن سخت نیست بلکه باید از دید او به دنیا نگاه کرد  اگر می خواهید

بدانید چگونه همسر آینده تان را مجذوب خود کنید و او بیش از بیش عاشق شما باشد ده

ترفند خانم ها آقایان خود را مجذوب کنید را بخوانید تا بهتر بتوانید رد این راه قدم بردارید .

 

1. اولین زیرچشمی نگاه کردن آب زیر کاه

حتی از یک چشمک زدن هم بیشتر کارساز است زیز زیزکی نگاه کردن به همسرتان و یا

شریک آینده زندگی تان می تواند باعث شود که مجذوب این نگا های شیطنت آمیز شما

شود زیر چشمی نگاه کردن مرد طوری که تمایل به او دارید به خودی خود مرد را مثل آهن

ربا سمت شما خواهد کشاند .

 10 ترفندی که خانم ها را برای مردان جذاب تر می کند

 

2. یک زن  نیاز رویای یک مرد است

مردان همیشه دوست دارند مرد رویاهای یک دختر باشند .شاهزاده اسب سواری که عشق

به نشان دادن قدرت خود را دارد بنابراین همیشه از او بخواهید و رفتاری از خود نشان دهید

 

که به قدرت او نیاز دارید به او فرصت دهید تا این قدرت را بروز دهد یک فرصت برای اینکه نشان

دهد او چقدر انسان قوی و قدرت مندی است مردان این را دوست دارند و کسانی که این موقعیت

را  در اختیارشان میگذارند .

3.  لبخند !

چه چیزی یک زن را برای یک مرد جذاب می کند ؟ لبخند می تواند شما را دوبرابر بیشتر از آنجه که

هستید جذاب تر کند از نگاه مردان .

اگر شما در کنار یک خانم سوپر استار ایستاده باشید . اما شما که یک خانم معمولی باشید و با لبان

خندان داشته باشید و سوپر استار بدون هیچ لبخندی ایستاده باشد کسی جذاب تر خواهد بود و

خواستنی تر که خندان باشد نه کسی که ستاره و سرشناس باشد . 

4. نگاه عمیق چشم  … 

نگاه عمیق چشمی با یک پسر قطعا او را بشتر به شما جذب خواهد کرد .بعضی از دختران فکر می کنند

که این بیشرمانه است و یا بیش از حد پررویی که در چشمان یک مر عمیقا نگاه کرد شاید از نگاه دیگران

این کار را درست ندانیم و یا به دور از معصومیت بدانیم اما غیر از این می تواند نشانه بی علاقگی شما به

طرف محسوب شود .

 10 ترفندی که خانم ها را برای مردان جذاب تر می کند

5. سعی

برای اینکه همیشه خوب باشید و خوب به نظر برسید لازم نیست که همیشه با بهترین لباس شب و بهترین

آرایش دیده شوید .

شما باید مراقب اصول اولیه یک زندگی باشد باید حسن نیت خود را در این رابطه نشان دهید این خصوصیات

شماست که باید اورا شگفت زده خود کند و این به شما از هر لحاظ اعتماد به نفس میدهد تلاش کنید که بخاطر

اخلاق و رفتار درست شما دیگران نگاهی نو و تازه به شما داشته باشند و این است که مردان را جذب شما میکند

و از نگاه آنان بسیار جذاب تر.

6.  صدای نرم 

شما لازم نیست که سخنران خوبی باشید و یا به خوبی سخن بگویید اما زن خوش سر و زبان با صدای نرم و اغوا کننده

به نوبه خود یک برگ برنده برای خود در مقابل مردان دارد .صدای نرم و ملایم به مراتب جذاب تر اغوا کننده تر از نواختن

جیغ و صدای زننده یک زن است .و همه این ها در مورد کنترل رفتار و صدای افراد صدق می کند .

 10 ترفندی که خانم ها را برای مردان جذاب تر می کند

10 ترفندی که خانم ها را برای مردان جذاب تر می کند

7. احساساتی بودن 

احساساتی بودن و حساس بودن از هنر های موثر یک دختر است اینکه همیشه سفت و سخت باشید و خود را با رفتارهای

مردانه نشان دهید همیشه جذاب نیست یک بوسه عاشقانه که هوش از سر شما میبرد و یا یک معاشقه بی گناه که هوش

از سر شما میبرد و شما را احساساتی می کند می تواند باعث جلب توجه و جذب او شود .او اکنون می داند که تو نسبت به

او بی احساس نیستی .

8.  حافظه طولانی با یک عطر خوب !

مردان عاشق بوی یک زن میشوند این بو همیشه در ذهن و حافظه شخص می ماند .خاطر ه ای که در ذهن می ماند از این عطر

خوش است .سعی کنید عطری بسار خوش بو و حتی گران داشته باشید و همیشه خوشبو باشید .این هزینه ای است که در خاطره

ها میسازید خاطرهای خوش که تا ابد خواهد ماند .

9. ادب

چه چیزی یک زن را برای یک مرد جذاب می کند ؟رفتار خوب است که جذب شما میشوند و حسن نیت و زیبایی در کلام و

رفتار شماست

که دیگران را جذب شما می کند اگر مرد به شما احترام میگذارد و کاری برای شما انجام میدهد از او تشکر کنید بگویید

متشکرم از چیز های کوچک و ساده حتی قدر دانی کنید .

این زن به مراتب جذاب تر از زنی است که همه چیز را وظیفه شخص مقابل می داند.

10 . دخترانه

در نهایت شیطنت دخترانه که مردان را جذب خود می کند .همیشه مثل یک دختر شیطان شیطنت کنید و ارزش زنانگی خود را بدانید این آن چیزی است که در پایان یک روز مرد دوست دارد آن را ببیند خودتان را لوس کنید مثل یک دختر کوچولو ناز کنید و بخواهید کهنازتان را بخرد نگاه شیطنت دخترانه خود استفاده کنید . 

شاد باشید!

The post 10 ترفندی که خانم ها را برای مردان جذاب تر می کند appeared first on .

ماسک مو بسیار موثر برای رشد سریع تر موها 

ماسک مو

ماسک مو بسیار موثر برای رشد سریع تر موها

ماسک مو بسیار موثر برای رشد سریع تر موها 

 

ماسک مو بسیار موثر برای رشد سریع تر موها 

ماسک مو بسیار موثر برای رشد سریع تر موها

ماسک مو بسیار موثر برای رشد سریع تر موها 

 

 

 

 :چگونه موها سریع تر رشد می کنند؟

اغلب ما برای رشد موها صبر و شکیبایی نداریم و یا شاید بعد از یک کوتاهی ناموق تازه

به این موضوع پی برده ایم که هیچ چیز موی بلند نمیشود و زیبایی یک موی بلند را نمی

توان با هیچ چیز عوض کرد .اما به نظر میرسد هرچه ما بیشتر تلاش می کنیم تا موهایمان

سریع تر رشد کند این روند کندتر میشود .

بگذارید در این پست ا ز مای اپرا و به طور اختصاصی ترجمه سایت مای اپرا ماسکی بسیار

عالی و موثر برای رشد هر چه زودتر و بیشتر موهایتان به اشتراک بگذاریم .

شما برای ساخت این ماسک فقط به سه ماده احتیاج دارید :

پودر خردل، روغن زیتون و تخم مرغ.

خردل

پودر خردل

مواد اولیه ماسک مو:

  • 1 قاشق غذا خوری پودر خردل

  • آب کمی گرم 2-3 قاشق غذاخوری

  • 3 قاشق غذاخوری روغن زیتون

  • 1 تخم مرغ

ابتدا یک قاشق غذاخوری از پودر خردل را با کمی آب گرم مخلوط کنید

 (2-3 قاشق غذاخوری آب به اندازه کافی)برای به دست آوردن خمیری

یکدست که خیلی رقیق نباشد و ریزش نکند سپس سه قاشق غذاخوری

روغن زیتون و تخم مرغ را باهم مخلوط و خمیری یکدست درست کنید .

این ماسک را روی ریشه موهای خشک خود گذاشته و فقط بر روی

ریشه و پوست سر خود تمرکز کنید و لازم نیست که بر روی کل موها

این ماسک را اعمال کنید .

هرگز از خردل خالص و بدون ترکیب با مواد استفاده نکنید چون بسیار قوی 

میباشد و برای پوست سر حساسیت ایجاد میکند .

ماسک مو بسیار موثر برای رشد سریع تر موها

 اختیاری:اگر شما تمایل دارید که ریشه موهای خود را براق و  درخشان کنید هنگام استفاده

 از این ماسک می توانید از  ( روغن نارگیل، روغن کتان، روغن بادام شیرین)به طول موهای خود

گذاشته تا تقویت و درخشش بیشتری داشته باشند اما ماسک خردل تنها به ریشه موها گذاشته میشود

برای افزایش گردش خون در پوست سر و روغن زیتون ویا هر روغن گیاهی دیگری برای تغذیه و درخشش موها

در طول موها استفاده کنید .

 بعد از اینکه ماسک را به طور مساوی در سراسر ریشه موهای خود گذاشتید  می توانید در صورت

تمایل می توانید کاسه ای روی سر خود قرار دهید تا حرارت و گرمای سر متمرکز شده و این حرارت

متمرکز و حرارت قوی خود خردل که ماده ای با طبع گرم میباشد باعث جریان خون بیشتر و تحریک

گردش خون میشود .

این عمل همچنین باعث ایجاد ضخامت بیشتر در تارهای مو شده و درخشش فوق العاده ای

به موهای شما میبخشد .این ماسک را  بعد از 5-3 دقیقه بسته به اینکه سر شما در چه مدت زمان

گرم شود بشویید. اما بعد از گرم شدن پوست سر ماسک را بلافاصله بشویید زیرا ممکن است

باعث بروز حساسیت و یا سوزش در پوست سر شما گردد.

 

این ماسک بسیار موثر و نتایج آن بعد از اولین بار قابل مشهود است .

اما این ماسک را فقط هفته ای یکبار استفاده کنید زیرا بسیار قوی بوده

و نباید بیش از یک بار درهفته از این ماسک استفاده کنید .

دوره درمان 5-7 هفته بوده و نباید بیشتر این استفاده کنید .

ماسک مو بسیار موثر برای رشد سریع تر موها 

ماسک مو بسیار موثر برای رشد سریع تر موها

توجه:

اطمینان حاصل کنید که به هریک از مواد تشکیل دهنده ماسک حساسیت و یا آلرژی

نداشته باشید .

  اگر پوست سر شما زخم و یا آلرژی ایجاد شده است  از ادامه درمان خود داری کنید .

از ورود خردل به چشم جلوگیری کنید چون بسیار قوی و تحریک کننده است و باعث

قرمزی و حساسیت در چشم میشود .

از تمامی مواد تشکیل دهنده در ماسک به مقدار و میزان گفته شده استفاده کنید و هرگز

از پودر خالص خردل و به تنهایی روی پوست سر خود استعمال نکنید .

اگر روغن زیتون نداشته باشید می توانید از روغن نارگیل یا بادام شیرین استفاده کنید .

پس از شستشوی موها اجازه دهید موها به طور طبیعی خشک شوند.

بهترین نتایجی که از این ماسک حاصل میشود شامل:

بهبود در ضخامت تار های مو

و رشد بسیار سریع موها

البته رشد موها بستگی به عواملی همچون رژیم غذایی متعادل شیوه زندگی سالم

و پایین بودن سطح استرس ژن شخص و شرایط  محیطی و زندگی و… نیز  دارد.

شاد باشید و همیشه بدرخشید !

ترجمه اختصاصی :http://myopra.ir

The post ماسک مو بسیار موثر برای رشد سریع تر موها  appeared first on .

۱۰ رفتار که شخصیت شما را دوست داشتنی تر و محبوب تر خواهد کرد

 رفتار

10 رفتار که شخصیت شما را دوست داشتنی تر و محبوب تر خواهد کرد

10 رفتار که شخصیت شما را دوست داشتنی تر و محبوب تر خواهد کرد

10 رفتار که شخصیت شما را دوست داشتنی تر و محبوب تر خواهد کرد

 

10 رفتار که شخصیت شما را دوست داشتنی تر و محبوب تر خواهد کرد

  مطالب مرتبط:

30ترفندبرای اینکه چگونه یک بانوی منحصر به فرد و جذاب باشیم ؟

چگونه همیشه انسان توانایی باشیم ؟

با تمام مشغله های ذهنی و شلوغی زندگی مدرن امروزه فراموش شدن

از ذهن دیگران چیز ساده و پیش پا افتاده ای است .اما چیزی که شاید

بتواند شما را در ذهن و حافظه شخص ماندگار کند شاید چیزی فرای چهره

و زیبایی شما استفاده از منش و اخلاق خاصی است که شما را در ذهن

فرد یا افراد ماندگار و همیشگی می کند رفتار هایی که شما را دوست

داشتنی می کند هر چند در فکر خودتان دوست داشتنی نباشید .

یافتن و یاد گیری هر چند چیزهای کوچک به شما یاد می دهد که در

ذهن و خاطر هر شخصی ماندگار و دوست داشتنی باشید .

 

10 رفتار که شخصیت شما را دوست داشتنی تر و محبوب تر خواهد کرد

10 رفتار که شخصیت شما را دوست داشتنی تر و محبوب تر خواهد کرد

1. استفاده از کلماتی که  سحر و جادو میکند

شاید شما خیلی از کلماتی که به بچه ها آموزش می دهید را فراموش کنید 

اما در بزرگسالی هرگز استفاده نکنید پایان دادن جملات خود با بعضی کلمات و یا بکار بردن

چند کلمه که فقط چند ثانیه طول میکشد می تواند تحولی عظیم در شخص مقابل شما ایجاد کند

گفتن کلمه “چشم رئیس”رئیس شمایید”متشکرم”سالار”چشم سالار”

درسته”درست می گویید”و کلماتی که صحه برا اعتماد شما بر طرف مقابل می گذارد

می تواند عمیقا فرد مقابل را مجذوب شما کند .شاید این کلمات بسته به طرف مقابل فرق کند

اما شما باید چیزی بگویید که مهم بودن و قابل اعتماد بودن شخص مقابل را نشان دهد و

بگویید که ثابت شده هستید .

2. نشان دهید به طرف اطمینان دارید .

هیچ کس دوست ندارد که از تمام مسائل شخصی اش کسی باخبر شود خیلی از افراد در زندگی

مشکلات و مسائلی داشته اند که دوست ندارند دیگران از آن آگاه باشند پس کنجکاوی در مودر مسائل

شخصی افراد ممنوع. اگر واقعا شما می خواهید وارد رابطه ای شوید و صدمه نبینید می توانید از منابع

معتبر در مورد اموری که به آینده شما مربوط میشود سوال کنید در غیر این صورت کنجکاوی و به نوعی

سرک کشیدن در مسائل شخصی ممنوع

3. نگاه مثبت 

هیچ کس دوست ندارد که دیگران به او بد بین باشند .اگر شما میخواهید دوستان جدید بیابید

باید این موضوع را به یاد داشته باشید که همه را با یک نگاه مقایسه نکنید و همه افراد شبیه

هم نیستند چه در خوبی و چه در بدی .همیشه نیمه پر لیوان را ببینید .

4. همیشه صادق باشید

گفتن حقیقت ممکن است که سرنوشت شما را عوض کند . به ضرر شما تمام شود

اما دوستان هرگز با کسانی که دروغ می گویند نمی خواهند رابطه طولانی داشته

باشند با یک دروغ در هیچ زمانی اعتمادی در بین شما نخواهد بود .

اما شما با تدبیر می توانید صادق باشید و این صداقت است که رابطه و دوست

داشتن شما را  پایدار می کند .

10 رفتار که شخصیت شما را دوست داشتنی تر و محبوب تر خواهد کرد

10 رفتار که شخصیت شما را دوست داشتنی تر و محبوب تر خواهد کرد

5. برای دوستی خود وقت و زمان بگذار

اگر برای هر چیزی وقت و زمانی نگذارید و به آن توجه خاص نداشته باشید

در لیست موارد مورد علاقه شما و در لیست علاقه مندی شما قرار نخواهد

گرفت هرچه قدر که زمان بگذارید و توجه بیشتری داشته باشید و وقت کنار

بگذارید و از هر چیز خود بگذرید تا با او باشید مطمئنا بیشتر مورد توجه قرار

خواهید گرفت اگر هیچ وقت برای دوست خود وقت ندارید و یا دیگران و مسائل

دیگر مهم تر هستند پس شما هم در لیست علاقه مندی های او نخواهید بود .

امیدوارم مطلب را به خوبی رسانده باشم که دیگران برای پول شما را دوست

ندارند بلکه برای زمانی که برای آنها می گذارید و وقتی که برای آنها قائل می

شوید شما را دوست دارند .

6. شنونده خوبی باشید

مردم از نصیحت کردن متنفرند بیشتر دوست دارند حرفهای آن هارا گوش بدهید

نه موعظه و نه قضاوت کنید این باعث آرامش دوستان و احساس صمیمیت و

دوستی نزدیکتر با شما میشود .

7. لبخند بیشتر

لبخند زدن کار سختی نیست حتی با کسانی که بسیار صمیمی هم نیستید

لبخند بزنید زیرا در شما حس و نشاط خوبی ایجاد می کند اگر کمی احساس

ناخوشایند هم دارید لبخند بزنید می تواند حال شما را عوض کند و تبدیل به

فردی دوست داشتنی کند .

8.  تعارف

وقتی از کسی تعریف می کنیم در او حس خوبی به وجود می آوریم و این

باعث حس صمیمیت و دوستی نزدیکتر و بیشتر در بین ما میشود. اما به یاد

داشته باشید این یک تعریف صادقانه و درست باشد و فقط در این صورت شما

می توانید در دل شخص مورد نظر جا باز کنید و دوست داشتنی تر باشید.

تعرف دروغ و نادرست شاید بهتر است بگوییم جنبه چابلوسی پیدا می کند .و هیچ

نزدیکی و صمیمیتی را تضمین نمی کند .

9. فکر و اراده خود را به دیگران تحمیل نکنیم 

با اطرافیان خود مصالحه داشته باشید و هیچوقت سعی نکنید به زور فکر و اراده

خود را به دیگران تحمیل کنید شما نباید انتظار داشته باشید که فقط ایده و نظر

شما در همه زمان ها اجرا شود گاهی اوقات باید شما باید به نظر و عقیده دیگران

احترام بگذارید و انتقاد پذیر باشید همیشه حق با شما نیست این را به یاد داشته

باشید مردم انسان هایی که لجباز نیستند و منطقی هستند را دوست دارند .

10- نشان دهید که شما مراقبت او هستید 

 

یکی دیگر از راه هایی  که در بین دیگران شما را دوست داشتنی تر

و محبوب تر می کند ,اهمیت دادن به دیگران در مواقعی که به شما نیاز دارند

هر چند کم و کوچک است .

این که دیگران را دوست بدارید و همیشه کمک کردن به دیگران در اولویت شما باشد

نشان دهنده شخصیت زیبای شما و اهمیت قائل شدن نسبت به مشکلات و مسائل

دیگران و دوست داشته شدن و محبوبیت هر چه بیشتر شماست .

شاد و سرفراز باشید !

The post 10 رفتار که شخصیت شما را دوست داشتنی تر و محبوب تر خواهد کرد appeared first on .

۱۰ روش عالی و درمان خانگی برای ترک پا و پاشنه خشک

ترک پا

10 روش عالی و درمان خانگی برای ترک پا و پاشنه خشک

10 روش عالی و درمان خانگی برای ترک پا و پاشنه خشک

10 روش عالی و درمان خانگی برای ترک پا و پاشنه خشک

 بهترین روش ها برای درمان ترک پا بهترین روغن برای ترک

پا بهترین ماسک و اسکراب طبیعی و خانگی برای پا

10 روش عالی و درمان خانگی برای ترک پا و پاشنه خشک

مطالب مرتبط

چگونه پاهای زیبا و سالم داشته باشیم؟

10 روش عالی و درمان خانگی برای ترک پا و پاشنه خشک

ترک پاشنه پا و خشکی کف پا نه تنها ناخوشایند است بلکه در بسیاری مواقع دردناک هم می تواند باشد .

خشک بودن پوست پا (Xerosis) یکی از رایج ترین عوامل ترک پا است. یکی دیگر از عوامل ترک خوردگی،

قطور بودن پوست و پینه بستن سطح پوست است. ترک پا تا زمانی که عمیق نشده، خطر چندانی ندارد و

فقط زیبایی پاها را از بین می برد.

اگر این ترک ها عمیق شود پاشنه ها دردناک می شوند و در برخی موارد خونریزی هم می کنند.

این شرایط منجر به عفونت می شود و برای افرادی که دیابت دارند یا سیستم ایمنی بدن شان ضعیف است،

خطری جدی محسوب می شود.

شایع ترین علت آن فقدان رطوبت و فشار بیش از حد و مدت زمان طولانی را بدون پوشیدن

جوراب و یا کف پوش در خانه دانست یکی دیگر از این عوامل پوشیدن کفش های پاشنه بلند

و صندل های باز می باشند .

در این مقاله از مای اپرا ما با ده روش عالی و خانگی به شما کمک می کنیم

تا از شر خشک و بد شکل بودن پاهای خود خلاص شوید .با ما همراه باشید .

10 روش عالی و درمان خانگی برای ترک پا و پاشنه خشک10 روش عالی و درمان خانگی برای ترک پا و پاشنه خشک

1. خیس کردن پا درآب گرم و نمک دریا 

یکی از ساده ترین کارهایی که می توانید انجام دهید خیساندن پاها(10-15)  در مقداری آب و نمک دریایی

می باشد.نمک و آب باعث نرم شدن قسمت های خشک و ترک خورده و به آسانی بوسیله سنگ پا این

سلول های مرده را حذف کنید .

تکرار این کار باعث می شود ترک های پا حذف و پاهای صاف و زیبایی داشته باشید .

2. کره درخت روغن قلم

کره درخت روغن قلم یکی دیگر از داروهای خانگی خوب برای پاهای خشک

و ترک خورده است  قبل از اینکه به رختخواب بروید، پا و پاشنه پای خود را به

کره درخت روغن قلم آغشته کرده و سپس، با جوراب تمیز بپوشانید و بگذارید

در تمام شب بماند .کره  درخت روغن قلم به عمق پوست و پای شما نفوذ

و باعث رساندن رطوبت مورد نیاز به پاشنه پا ی شما میشود و ترمیم قسمتهای

ترک خورده خواهد شد .

هرشب  این درمان را ادامه دهید تا شاهد معجزه این روش در طول یک هفته

شوید .در صورت نبود این کره می توانید از وازلین با  همین روش استفاده کنید و

نتایجی مشابه از این روش بگیرید مهم پیگیری شما ست که می تواند به شما کمک کند .

3.استفاده از پالپ موز  و آووکادو

پالپ میوه رسیده موز را بر روی ترک های پا بمدت 10 دقیقه قرار داده، سپس

پاها را شستشو دهید.

راه پیشنهادی دیگر، تهیه ماسکی از میوه های موز و آووکادو بطریق زیر است:

یک موز کاملا رسیده را با نیمی از میوه آووکادو و یا قسمت گوشتی نیمی از

میوه نارگیل در یک مخلوط کن، پوره و ترکیب نمایید. سپس این خمیر کرمی شکل

را بمدت 10 الی 15 دقیقه بر روی ترک های پا قرار داده، سپس پاها را شستشو

دهید. آووکادو و نارگیل هر دو میوه هایی سرشار از چربی های مفید گیاهی و ویتامین

می باشند، بهمین دلیل ماسک تهیه شده از این میوه ها به بازگرداندن رطوبت و نرمی

پوست پا کمک موثری می کند. اگر هر روز اینکار را ادامه دهید بسیار زود می توانید نتایج این

ماسک را مشاهده کنید .

4. روغن زیتون

تقزیبا همه روغن زیتون را در آشپزخانه خود دارند ماساژ روغن زیتون به پاشنه پا باعث

میشود که پوست عمیقا مرطوب شده و ترک پاشنه  بخوبی درمان شود .

ماساژ روغن به پاشنه پا و نگه داشتن آن به مدت 20دقیقه و یا مدت زمان طولانی

با جوراب در طی شب می تواند پاهای شما را بسیار نرم و صاف و زیبا کند و تغییری

خوشایند و زیبا در شما بوجود آورد .

5. آب لیمو، عسل و روغن کنجد

آب لیمو حاوی مقدار کمی اسید طبیعی می باشد که پوست های مرده و خشک شده

را به آرامی حل می کند و نرم میشوند روغن کگنجد نیز بسیار مغذی بوده و مرطوب

کننده فو ق العاده ای است و در نرم کردن پاهای خشک بسیار موثر می باشد .

و در اخر عسل بخاطر خواص ضد باکتریایی و ترکیم کنندگی و مرطوب کننده بودن

و همچنین آنتی بیوتیک طبیعی این معجون را کامل کرده و ترکیبی فو العاده قوی

و کارآمد برای ترمیم پاهای خشک و ترک خورده شما می سازد .

به مدت 15-20 دقیقه و در صورت داشتن ترک های عمیق به مدت نیم ساعت

پاهای خود را در این ترکیب خیسانده و سپس با سنگ پا مالش دهید تا پوست های

مرده و نرم شده کاملا برداشته و صاف شوند .پاهای صاف و زیبا هدیه ای

از صبر و تلاش برای شماست .

6. موم پارافین و روغن بادام شیرین

برای ترک های عمیق و دردناک استفاده از موم پارافین به روش زیر توصیه می شود:

مقداری موم پارافین را با کمی روغن بادام شیرین مخلوط کنید. ترکیب مواد را بر روی بخار آب

به حالت بن ماری گرم کنید تا موم کمی نرم شود .و با روغن بادام مخلوط و سپس این این مواد

را روی پا بکشید تا خوب جذب شود سپس جوراب بپوشید و تاصبح بگذارید بماند .

قبل از شستن پاها با سنگ پا و یا برس مخصوص روی پاهای خود بکشید تا سلول های

خشک و مرده از پای شما جدا و پوست شما نرم و صاف گردد.

10 روش عالی و درمان خانگی برای ترک پا و پاشنه خشک

10 روش عالی و درمان خانگی برای ترک پا و پاشنه خشک

7. لایه برداری پابه طور منظم

به جای استفاده از لایه بردار پوست مواد شیمیایی خشن،  می توانید  از برخی

مواد طبیعی ساده استفاده کنید ..

مخلوط  یک قاشق غذاخوری بلغور جو دوسر پودر شده ، یک قاشق

غذاخوری عسل خام، دو قاشق غذاخوری روغن زیتون و یک قاشق

غذاخوری آب لیمو.

مواد  را خوب مخلوط به پاشنه خود بمالید تا لایه پوست های مرده

را از پای شما جد اکند

 انجام لایه برداری به طور منظم  به شما کمک می کند تا پاهایی بسیار 

زیبا و جذاب داشته باشید .

8. ماسک لیمو و تخم مرغ 

 ماسک فوق العاده دیگری  که می تواند به شما کمک کند  تا پاهای ترک خورده

و صدمه دیده شما ترمیم شده  و تغذیه شوند :

مخلوط یک زرده تخم مرغ، یک قاشق غذاخوری آب و یک قاشق چای خوری از آرد برنج.

ابتدا پا های خود را در آب گرم خیس کنید و بعد از خیس خوردن پاها را خشک و این

ماسک را به مدت 15-20 روی پای خود نگه دارید و سپس بشویید و بعد از کره روغن

درخت قلم استفاده کنید و بگذارید بماند .می توانید  پاهای خود را با جوراب بپوشانید

و بعد از گذشت چند ساعت , یا یک شب و برس کشیدن از پاهای زیبای خود لذت ببرید

اگر کره درخت روغن قلم در دسترس نبود وازلین می تواند جایگزین خوبی باشد.

در انتها باید گفت  بعد از انجام این مراحل  از پاهای زیبا لطیف و ابریشمی لذت ببرید .

 9. سیب رنده شده تسکین دهنده برای پاشنه ترک خورده 

یکی دیگر از درمان های فوق العاده خانگی برای خلاص شدن شما از شر ترک پاشنه

پا استفاده از سیب رنده شده می باشد .یک سیب متوسط را رنده کنید  دو قاشق

غذاخوری عسل مخلوط کنید و بر روی پاهای تمیز و خشک کرده خود بگذارید مدت

زمان پانزده الی بیست دقیقه بگذارید بماند و سپس پاهای خود را با آب ولرم شستشو

دهید . سیب و عسل باعث نرم و زیبا شدن پاهای شما می شود و خاصیت ترمیم

کنندگی و ضد باکتریایی عسل نیز به ترمیم ترک های پوستی شما کمک بسیار می کند .

 

10. روغن کرچک و جوراب

 روغن کرچک نه تنها می تواند  برای موهای  شما بسیار مفید باشد  بلکه به طور

معجزه آسایی می تواند پاهای شما را نرم و مرطوب کند. روغن کرچک  سرشار از

مواد مغذی و ویتامین ها، همچنین دارای خواص ضد باکتری و ضد التهابی است. 

 برای اینکار یک لایه ضخیم از روغن کرچک به خوبی روی محل ترک و خشکی های

پا ماساژ دهید تا بخوبی به عمق پوست شما وارد شود و سپس جوراب بپوشید و

بگذارید یک شب بماند می توانید صبح با سنگ پا و یا برس های مخصوص پاهای

خود را شسته و از نرمی پاهای خود لذت ببرید .

11.ترکیب جادویی

یکی از روش های عالی که می توانید خیلی زود از نتایج عالی آن بهره مند شوید استفاده از

کمی  آب لیمو کمی دهانشویه و کرم ویکس (ویکس  یا همان کرم  VapoRub  کرم موضعی

نعناع است که در اکثر  خانه ها وجود دارد و از قدیم برای درد گلو و سرفه و سرماخوردگی ها

و یا برای بر طرف کردن درد عضلانی از آن استفاده می کنیم .)

این ترکیب را روی پاشنه پای خود

گذاشته و پاشنه پا را با جوراب بپوشانید و بگذارید تا صبح بماند استفاده از سنگ پا و یا برس

مخصوص برای از بین بردن لایه های مرده بعد از شستن و سپس داشتن پاهای نرم زیبا و

ابریشمی نتیجه استفاده از این ترکیب خانگی است .

شاد باشید!

ترجه اختصاصی از سایت http://myopra.ir

The post 10 روش عالی و درمان خانگی برای ترک پا و پاشنه خشک appeared first on .

مدل لباس | مدل مانتو | مدل لباس زنانه